今日は先月からのテーマ「風邪＆インフルエンザ対策」の最終日でした。とっても明るい良い天気ですが、空気は刺すような寒さ

でも、こんな冬の日にこのテーマはピッタリです。

いつものごとく、じっくり説明を聞いていただき



実習では、温湿布を行いました。どこに、湿布していただいても構わなかったのですが、本日は目の上が人気のようでこんな感じに



「あ～、気持ちいいね～。なんだかスッキリする～」とコメント。
手軽な方法ですが、目の上や首の付け根あたり（よく美容院さんでやっていただきますね）は一瞬でリラックスして全身ゆるみます。名付けて「リラゆる」
この後、なにもお伝えしていなくても自主的に手浴へときりかえお湯を有効活用していただきました。すばらすぃ～

冬ならではのレッスンも今日で一区切り。

来月からの内容もまだまだ冬にもってこい。
アロマは冬が旬です。

次回も楽しみにしていてくださいね

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