②コロナから身を守る | CONCERTO大人の自習室®️~シンデレラの時間割®~ 

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おうち時間研究家のコンチェルトみほです。
ブログ1本で会社にしました。
シンデレラの時間割®で家事を通して時間管理術が身につく方法を伝えています。

夫がコロナでしたが、わたしはうつりませんでした。


効果が、あったことを書いていきます。


この続きね。


ちなみに、

夫も私も

コロナワクチンは三回目まで摂取済


◆夫のコロナ症状◆

風邪程度。微熱。軽め。

自己申告でも、風邪みたいな感じ、との事。

ただ、

からだの芯と末端が冷える、との事。


夫は2階が巣。

トイレも2階しか使わないし、自室にこもってもらいました。


あと栄養、とか言われますけど

うちは、フル無視。

水分補給以外絶食が2日間、3日目から通常食。

4日目朝からは、早くも毎日陰性に。

※わたしは毎日陰性。


◆私が気をつけた事◆

うつらないように安静。笑

これ!


どのみち私も、うろうろできないので

睡眠時間確保、用がない時は昼もほぼ睡眠。

これは、本当に正解だと思う。


ビタミン摂取。みかん毎日大量食べる。

水分補給。


あとは全ていつも通りです。

食事も普通。

まあ多少、やだなあ!とは思いましたけど。許す。