いつもありがとうございます。

COMPASS TEA LIFE & STYLE

東京スタッフ　まさこです。

お盆休みに入りました。

お休み中の皆様ゆっくりされていますか？

お仕事の方もいらっしゃると思います。

お疲れさまでございます。

お盆休みのティータイムは

スタッフ萬谷からの差し入れと一緒に

スイーツなど糖質を摂るときは紅茶と一緒に撮るのがおすすめです。

糖は消化酵素で分解され、血中に吸収され、血糖値が上がります。

紅茶と一緒にいただくと、

紅茶ポリフェノールが糖を分解する消化酵素の働きを阻害するため、糖の吸収を阻害する、というわけです。

ティータイムだけでなく、お食事も紅茶と一緒にいただくのがよさそうですね

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