こんばんは、谷口です。

久しぶりにコメダ珈琲でメルマガを書いています。

私のお気に入りは、「ヒレカツミニプレート」。
ところがこのメニュー、すっごいボリューム。

ヒレカツ３枚と、バターたっぷりのパンに
山盛りサラダ。ぜんぜん“ミニ”じゃない（笑）

コメダは居心地もサービスもよくて
どんどん出店が加速しているようですが

ここにくると、思い出すことがあります。

昨年私のところにこられたクライアントのUさん
という３０代男性が
こんなことを話していたからです。
（掲載許可をいただいています）

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ボク、一人で飲食店に入れないんです。

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食事をしているシーンを、誰かに見られているのが
苦痛らしく（実際に見ているかどうかはわかりませんが
見られていると思ってしまう）

一人でお店に入ることにためらいがあるというのです。

だから、話題のコメダの横を通ると
「シロノワール※、食べてみたいなぁ」と思うものの

※デニッシュの上にソフトクリームが乗った人気メニュー

食べている姿を他のお客さんに
見られたくないので

泣く泣くスルーしているというのです。

食事のときだけでなく
オフィスにいても

実家で家族と一緒にいても
同じような緊張感に悩まされていた彼は

唯一くつろげるのが、
自分の部屋。

気の休まる時がほとんどなく
限界を感じて、私のところにこられたのです。

四六時中緊張しているので肩こりがひどく
仕事中も、仕事の内容より
人からどう見られているかが気になって
一向に能率が上がりません。

みんなが帰ったあとの方がのびのびと
仕事ができていいのですが
なるべくムダな残業はしないようにと
上司から言われているので

仕事を持って帰ることもしばしば。

私自身も対人恐怖になって
人の目線が気になって仕方がない時がありましたから

彼の苦痛は痛いほどよくわかります。

まわりから見ているだけでは分からないのですが
本人はものすごく辛いのです。

Uさんも、「存在していることそのものが
苦しいと感じるときがある」と話していました。

Uさんの場合は、小学生の時に田舎から
東京の学校に転校してきて

ものめずらしそうに見られたり
方言をはやし立てられたりした体験が
視線恐怖につながっているということがわかりましたが

●視線がこわい
●言いたいことが言えない
●人からどう思われているか気になる
●つい顔色を見てしまう

といった“他人が気になる”お悩みの原因は、
人それぞれ異なります。

そして、原因が分かれば、解決することができるのです。

そこで上記のようなお悩みを抱えている方のために
下記のセミナーを開催することになりました。

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１月２２日（木）開催　ｉｎ　竹橋

今年こそ「言いたいことが言えない」「人目が気になる」
「大切に扱ってもらえない」を卒業する！

人間関係のストレスを解消したいあなたのための
思いこみクリアリング術セミナー

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仕事がうまくいっている人に共通するポイントは
集中力を発揮する、使命感を持つなど、いくつかありますが
「自分の言いたいことをちゃんと言えること」
「人目を気にせず、自分のやるべきことをやれる」が
大事なポイントとしてあげられます。

なぜならば、ちゃんと自分の意見が相手に伝わり
仕事のクオリティも上がるので
人から協力してもらえるようになり
ますます仕事の効率がアップするという好循環を生み出すからです。

逆に自分の言いたいことが言えなかったり
人目を気にして、行動できないようでは
自分の強みや魅力を分かってもらえず、成果も上がらないため
過小評価されてしまい、ストレスがたまって
仕事の能率も下がってしまいかねません。

ではどうすれば、自分の言いたいことが言え
人目を気にしないで堂々と振舞えるようになるのでしょうか？

もちろん仕事に対する意識が高く、
真摯に取り組んでいることが大前提です。

でもいい仕事をしていて、向上心を持っているのにもかかわらず
言いたいことがいえなくて、低いポジションから抜け出せない人が
たくさんいます。

実は、言いたいことが言え、堂々と振舞えるように
なるための、非常に有効な方法があるのです。

念のために言っておくと、ただ勇気を出して
強い自分を演じる、といったものではありません。

私のクライアントさんにこの手法を提供したところ
うまく言いたいことが言えずに、人間関係がうまくいかず
転職を繰り返していた方が、うまく話せるようになったばかりでなく
自分で会社を立ち上げてビジネスをスタートされました。

そこで言いたいことが言えるようになりたい
人目を気にしないで堂々と振舞えるようになりたい方のために
下記のセミナーを開催します。

対象となる方は、真摯に仕事に取り組んでいるのに
人の思惑が気になり、人間関係で
ストレスを抱えている方です。

仕事に対する意欲があまり湧かず、
積極的に取り組んでいないという方は
その前にやるべきことがありますので、このセミナーは向いていません。

仕事には熱心に取り組んでいる。
なのになかなか自分の意見を言えない、
まわりが気になって仕事がはかどらない
という方はぜひおこしください。

＜セミナーの内容＞

●人付き合いの問題は、こうして改善できる！
　交流分析によるコミュニケーションの4つのマトリックスと
　タイプ別・会話スタイル改善法

●あなたの問題を生み出している
　無意識のパターンを明らかにする

●長年の行動パターンに根本から変容を起こす
　「思い込みクリアリング術」を体験する。

※内容は、調整・変更することがあります。

【こんな方におすすめします】

●自分の意見を言うのが苦手な方
●人が近くにいると緊張して、ぎこちなくなる方
●他人から攻撃されやすい、強く出られやすい方
●人からどう思われているか、過剰に気になる方
●人と親しくなることが苦手な方

【こんな成果が手に入ります】

●言いたいことが言えるようになる方法がわかります！
●人から大切にされるコツがわかります！
●悩みの根本原因がわかります！
●人間関係のストレスをなくすポイントを学べます！
●気持ちが明るくなります！

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■日時：１月２２日（木）１９：００～：２１：３０
■会場：ちよだプラットフォームスクエア506号室（東京・竹橋）
■参加費：5,000円（税別）
■定員：20名

■お申し込みはこちら
⇒　http://ws.formzu.net/dist/S25267451/
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人目が気にならないようになると
仕事に対する集中力がグンと上がります。

すると仕事のクオリティもスピードもアップして
さらにあなたに対する評価が高まるでしょう。

２０１５年、長年抱えてきた悩みを改善して活躍したい
あなたのおこしを、心よりお待ちしています。

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あのあと、Uさんは悩みを解消し
コメダのシロノワールを食べるという夢を
実現したそうです！

味は想像通りだったそうですが
何より、一人で喫茶店に入り
人目を気にしないで食べることができたのが
うれしかったとのこと。

それではまもなくコメダ珈琲の閉店時間なので
この辺で！おやすみなさい。

【直近セミナー】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★☆
●１月２４日（土）★名古屋開催★
「心のブレーキを解除して、思いっきり!動けるようになる本」
出版記念セミナー
「2015年、自分のやりたい仕事で輝きたいあなたへ」
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