知っているとココロが軽くなる！？子どもの好き嫌いのホント【食育講話】

山口県初
３歳から小学生の食育スクール　
青空キッチン山口周南スクール

 

第２・４　木曜日・金曜日・日曜日　開講

 

体験レッスン　開催日
11月24日（日）・12月8日（日）　

14：30～

（平日も開催可能ですのでお気軽にお問合せください）

ご予約受付中
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こんにちは

キッズ食育トレーナー
管理栄養士の　藤原真希です

 

－・－・－・－・－・－・－・－・－・－

◆うちの子好き嫌いが多くて困っています！

◆偏食気味で食べてくれなくて、ごはんの時間が辛いです！

なんていうお悩みがある方、いらっしゃいませんか？

－・－・－・－・－・－・－・－・－・－

突然ですが、実は私、

とってもメンタルが弱いんです

予想や想像と違った答えが返ってきたりすると、

もう、どうしよー

って、泣きそうになっちゃいます

 

特に子育ては予測がつかないことだらけで、

長男育児の時は

もう、毎日と言っていいほど泣いてましたね。

（色々泣いちゃったエピソードがあるのですが、それはまた後日ご紹介します）

 

 

 

先日、ふくがわこども園内「子そだて応援室おひさま」にて

『知っているとココロが軽くなる！？子どもの好き嫌いのホント』

というタイトルのお話をさせていただいたのですが、

 

これには私の

「知っていたらこんなに悩むことはなかったのに」

「なぜあの時、こんなに必死になっていたんだろう」

という経験を踏まえて、

きっと知っていると違うだろうなー、ということを紹介していきました。

 

 

・なぜ、好き嫌い（という風に見える状態）が出てくるのか？

・お子さまの食べない理由

・食べるようになるまでのステップの存在

・声かけの仕方のコツ

 

このあたりを知っていると

あら不思議

 

なんだか、

大丈夫

って気持ちに余裕が出てくるんですよ。

 

二人目育児だからというのもあるかもしれませんが、

私自身、キッズ食育をはじめ

子どもの特性を理解しようと意識したことも大きいと思っています。

 

 

参加してくださったみなさまが　

お子さまとの食事時間を楽しく

気分が少しでも楽になりますように。

 

これからも私の経験と知識、

みなさまに還元していきます

 

 

 

おまけ

 

試食のお野菜スイーツ

「あっぷるきゃろっとゼリー」

 

「お野菜クッキー」

・ほうれん草

・むらさき芋

・かぼちゃ

・（写真には写っていないけれど）人参

 

 

 

次回は12月13日（金）10：00～

『ミニクリスマスツリーケーキを作ろう』

お申込み・お問合せは　おひさま　まで

 

 

 

 「レシピ掲載」