5年前に発症したパニック症。だいぶ回復して体もしっかりしてきたので今年の夏はけっこう頑張れるかも🤩と思ってましたが、やっぱ梅雨明けたら当たり前に暑くて🥵🥵

室内外移動に伴う体温調整がうまくいかず、最近滅多にないパニック独特な「あの感覚」再び💦

暑さに慣れてきたら落ち着くかな〜😓😓😓

父の面会しばらく無理かも😥