イライラしてます

もう8年くらい、イライラするようなことほとんどなかったんですが

何にか分からないけど、イライラというか、怒り。

壁殴って穴開けたい、みたいな気持ちになる。

先日は、抑えきれずにテーブルをバンッバン叩いた。

今日は本読んでたら、その本を思いっきり投げつけたい気持ちになったけどやらんかった。

次はやるかも。

体は落ち着いてはいるんだけど、気温と湿度で外に出たりちょっと動くと動悸とめまいが来る。

だからおとなしく本読んだり動画見たり針仕事したり。

台所は暑くなるから長時間は無理で。

ガス抜きがうまくいかないのかもしれない。

先月は涼しかったからちょっと活動的で、それが楽しくて、あれしたいこれしたいが次々出てきたけど、今はもう座ってるしかなくて。

あれしたいこれしたいを消化できない。

それが、落ち込むんやなくて、イライラに

って感じなんかな、

あまり希望を持たずに

体調が落ち着いていることに感謝したい。