その日にやると決めていたこと
やらなければならないこと
が出来ないことがいつもでした。
そんな時私は
「予定は未定だからまぁしょうがないか」
っていうのが口癖
ここで無理してやろうとしてイライラしたりするよりかは
笑顔でいた方がいいって。
そうやって、
自分の体の声を聞くと称して
全てはタイミングと称して
決めたことを守らない日が続いて、笑顔でいられたかっていうとそうではなかったです。
むしろ、自分がどんどん嫌になっていきました。
・・・な上に仕事はどんどん滞っていくし、季節はどんどん過ぎていく(笑)
そんな時、愛子さんから
決めたことを守る
という話があって。
自分との約束を守るって。
自分の体の声を聞いて、タイミングを大切にしていたのに、イライラ焦っていたのは
自分との約束を守っていなかったからでした。
自分との約束を守るっていうのは、決めたことを決めたままにやって行くという事。
言ったのにやらないっていうのがない事。
起業入門コースで、自分が嫌だっていうことを話したら、スケジュール管理のことを教えてもらいました
スケジュール管理は、○時にこれをやるってことを書いてやるだけ。
1分1秒を、
「いいや遅れちゃっても」
ではなく守っていく。
書いたことは自分との約束って思って、約束を守る。
ただそれだけ。
私はバーチカル手帳を使って予定を書き込み、教えてもらったマル秘アイテム
スマホのアラームを朝の8時にセットし、その日の予定を確認。
私はすぐ忘れちゃう忘れんぼなので、日に何回も確認。
予定どおり出来なかったり、疲れちゃったら、時間の幅を多くしたり、休み時間を入れたりして調整。
これだけで
なんとその日のタスクは完遂できているのですーーー
あ！もちろんうまく行かない日もあります＾＾
が、何度も調整。
まだ始めてから9日なので慣れてないし、疲れることもあるけど、気持ちがいい
そうか、今まで何となしに気持ち悪かったのは、自分が自分との約束を破りまくって、裏切り続けてたからなのか～～～
軌道修正はいつでもできる
私は淡々と、自分をもっと大切にするために約束を守っていきます
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