M-COLORのブログにご訪問いただきまして
ありがとうございます。
あなたの見た目と気持ちをパワーアップさせる
イメージコンサルタント 上田雅代 です。
新しい講座の企画書を思案中です。
キャリアカウンセリング
というものを多くの人に知ってもらいたくて
ワークショップをメインにした
講座をしたいと考えています。
ついついあれやこれやと考えてしまって
頭の中がわちゃわちゃなってます。
わちゃわちゃしてる脳みそを
動かすためにカスタードクリームが
どっさり入ったでっかいクリームパンを
3つほど平らげました。
ご近所にある地元では
ちょいと有名なパン屋のクリームパンで
重いぐらいにカスタードクリームが
入っている私の大好物です。
3つなんて
完全にカロリーオーバーです。
脳みそは多少動くかもしれませんが
55歳の体には決して良くありません。
人は罪悪感を感じるようなことを
したい時、してしまった時
それはしなければならなかったのだと
自分に言い聞かせるために
色んな言い訳を考えて納得させます。
罪悪感を感じるのであれば
やらなければいいし、やりたいのなら
あれやこれやと言い訳せずに
やればいいのですが、それがなかなか
できない面倒くさい生き物が人間です。
自分が「！？」と感じていることには
必ず理由があり、意味があります。
自分の「！？」を放置していると
それはどんどん大きくなっていったり
あるいは逆にどんどん鈍感になっていき
「！？」が当たり前になってきます。
夫婦がうまくいかなくなる
最初のきっかけは小さな「！？」から。
この仕事は自分には向いてないかもと
思うのも小さな「！？」からです。
夫婦の問題はとにかく話し合うに限ります。
夫婦は対等な立場ですから
話し合いをすることで「！？」と思っている
ことを共有しましょう。
もし、対等に話し合いができないのなら
その夫婦は遅かれ早かれ破綻します。
離婚経験者が言ってるのですから
間違いないです（笑）
仕事において「！？」が芽生えた時は
何に対して、どんな時に
自分は「！？」と感じてしまうのかを
明確にしていきましょう。
小さな「！？」をノートに書いて
「！？」を見える化してみましょう。
そして、自分ができる
解決方法はないかを書いてみましょう。
または誰かに話すこともいいと思います。
自分の気持ちを言葉にして
自分の耳で聞かせることで気づかなかった
ことに気づくことがあります。
ノートに書いたり、誰かに話すことで
自分の気持ちがはっきりわかってきます。
日記に書きなぐっているうちに
すっきりしたとか、人に話しているうちに
気持ちが整理できたのなら
その「！？」はもう解決です。
とにかく、自分の小さな「！？」を
放置しないことが大切です。
自分の「！？」に気づかないふりや
言い訳は百害あって一利なしですからね。
