M-COLORのブログにご訪問いただきまして
ありがとうございます。
あなたの見た目と気持ちをパワーアップさせる
イメージコンサルタント 上田雅代 です。
昨日はリンパドレナージュふわりさんで
脚のむくみを取ってもらいました。
セラピストの山本さんは理系女子。
なのでエステだけにとどまらず
体が訴える不具合と心のメカニズムなども
勉強されていて、隠れ家的癒しの空間での
マッサージと会話は心身ともに癒されます。
私な代謝が良くて汗かきなのですが
なぜか、手足の末端はとても冷える体質で
そのせいもあって、ひざ下のむくみが悩み。
今はキャリアコンサルタントの試験勉強で
机に向かう時間も多いのですが
1時間も椅子に座っていると脚がパンパンです。
座っていても、ひざ下の重みがわかります。
昨日はリンパを流してもらったおかげで
すっきりした軽やかな脚で過ごせました（笑）
末端冷え性ながら、基本は暑がりの私は
冬でもトップスは防寒インナーに
セーターの計2枚が限界です。
なので、セーター選びは
自分の体型の条件に合うものを探します。
セーターのゲージはセーターの厚さに直結します。
ゲージの大きさ＝素材のハリ＝骨の太さ
とつながりますので気をつけて選んで下さい。
