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ありがとうございます。
あなたの見た目と気持ちをパワーアップさせる
イメージコンサルタント 上田雅代 です。
イメージコンサルティングを行う前に
記入していただくカウンセリングシートで
こんな質問をさせていただいてます。
「あなたは周りの人から
どんな印象だと言われますか！？」
「あなたのなりたい印象は
どういうイメージですか！？」
この質問は他人から思われている自分と
自分が思い描く自分との違いに
気づいていただくために
4択の中から選んで◯をしてもらってます。
自分が見せたい、なりたい印象と
実際、他人から思われている印象が
同じなら納得できる万々歳な話ですよね。
でも、自分の見られたい印象と
実際、人から思われている印象が同じなら
それはしんどくなってくるかもしれません。
「見せたい」自分と「見られたい」自分
とでは視点の対象が違うからです。
「見せたい」は自分目線
こんな風に見せたら、納得できて心地良く
私っていい感じ、OKと思うことができます。
「見られたい」は他人目線
こんな風に見られたら、仕事ができるように
見せることができて頼りにされるだろう。
こんな風に見られたら、彼の好みの女性だから
好きでいてもらえるだろう。
他人視点から自分を作り上げてしまうと
最初はそんな自分に満足できても
そんな自分を維持するために
どんどん無理をしてしんどくなってきます。
なぜ、こんなにしんどいのかわからず
でも、周りが思う自分を維持するために
見られたい自分を頑張って見せ続けて
ますますしんどくなってという悪循環に陥ります。
無理は禁物、もっと自分らしく楽にいきましょう。
見せたい自分と見られたい自分
他人目線ではなく、自分目線で演出できれば
なんら問題ありません。
まずは自分のことを
正しく理解することから始めましょう。
