今日も今日とて、全国的に灼熱でしたが

お決まりのテニス、やってきました。

インドアテニスしかしない私ですが

エアコンをかけた室内でも

余裕で熱中症になるとのことなので

飲み物を多めに買って行きました。

これだけ暑いと

正直、テニスに行くのが億劫になります。

テニスはしたいのですが

この暑さの道中を考えると休みたくなります。

でも、スクールなので休むと

別の日にレッスンを振り替えるか

レッスン料を無駄にするかの選択となり

行かないとちょっと面倒くさい話になるので

半拘束的なおかげで休まず行っています。

この半拘束、半強制力があるからこそ

続けていけている理由の一つでもあります。

何かをする時、あるいは続ける時

ある程度の拘束力や強制的があったほうが

絶対にいいと私は思ってます。

拘束とか、強制と聞くと厳しい感じもしますが

例えば、周りの友達に決意表明する

という手もある意味、拘束力や強制力があります。

例えば、3キロ痩せようと決めて

1人だとついつい甘い誘惑に負けてしまったり

毎日ウォーキングする予定が3日坊主になって

もういいかと諦めてしまうことは

女子ならあるあるなよくある話だと思います。

本当に3キロ痩せたいと思っているのなら

少し口の悪い、でも仲の良い友達に

一緒に泳ぎに行く約束をして、それまでに

3キロ痩せた体を見せるからと公言してしまえば

痩せる確率はうんと高くなります。

痩せなかったら、口の悪い友達に

なんと言われるかわかりませんから

甘い誘惑にも負けないかもしれません。

結果、目標のマイナス3キロが達成できれば

自分としてもラッキーな話となるわけです。

私は今、キャリアコンサルタントの資格を

取ると周りの人達に

そして、ブログでも言いふらしております(笑)

資格のための講座も受けに行ってますが

別に資格試験を受けなくてもいいわけです。

取りたい気持ちは十二分にありますが

資格を取るためには勉強をしないといけません。

勉強、嫌いです。

でも、資格は取りたい。

公言した以上、落ちたら恥ずかしいですから

渋々でも嫌々でも勉強せざるえません。

これも一種の拘束力、強制力です。

どうしても、やりたいことがある

でも、自分は意志薄弱だと思う人は(笑)

自ら拘束力や強制力のあるやり方を見つけて

実現していきましょう。