更年期を考えるPart7 | M-COLOR

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あなたの見た目と気持ちを変えるイメージコンサルタント

M-COLOR上田雅代です。






更年期と闘う女、上田です

違いました

更年期をネタにする女、上田です(笑)


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更年期の症状が出始めた時は

持病の頚椎のヘルニアが悪化して

あちらこちらの関節や筋肉が

痛み出したと思っていました。






なので、整形外科や整体に通い

治療してもらっていましたが

一向に良くならず

「もしかして更年期から来てる!?」

と思い、やっとこさ婦人科に行って

治療し始めた次第です。

 





今まで何も考えずに

できていたことができなかったり

当たり前のことが

当たり前のようにできなくなるなかで

これは私の体が私にわかりやすく

「このまま、今までのように

過ごしていたら身体がダメになるよ」

と訴えているのかなと思うようになりました。

 


 



更年期を迎える時期は

子どもの自立や親の介護など

ライフステージが変化する 

時期でもあります。







私の場合はそこに離婚が加わりますから

今までとは違う生き方のペース配分や

無駄に頑張らないために

身体がサインを出していると考えると

何だかとても納得できて

素直に受け入れようという気になりました。



 


それなら

変化を楽しもうということで

最近は大いに開き直ってます。





どうせ、じっとしていても

痛いのなら、好きなテニスはし続ける。






でも、今までのような

力任せのテニスのやり方では

身体が痛むからプレイの仕方を変える。  







変化を楽しめると

一見、悪いことのように思えることも

実は楽しいことへのプロセスと

思えてくるから不思議です。








変化、楽しみましょう。







人生の後半戦

想像していたのとは違っていても

きっと今までとは違う

ワクワクが待っているはずですから。







あなたの個性を再確認して

個性を魅力に変えましょう。

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