末端冷え性の最高防寒グッズ | M-COLOR

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あなたの見た目と気持ちを変えるイメージコンサルタント

M-COLOR上田雅代です。

 





末端冷え性の上田です。 





 

寒くなると人間の体は

手足の表面の血管を細めて

血液の流れを減らそうとします。





 

それは温かい血液をできるだけ

内臓に集めようとするためです。






そもそも女性は

血流の多い筋肉が少なく

温まりにくい皮下脂肪が多いので

血行障害になりやすいのです。







また、体温調節する働きがある

自律神経は女性ホルモンの

影響を受けるため、生理などで

女性ホルモンのバランスが変化すると

自律神経のバランスが崩れてしまいます。






末端冷え性の対処法としては 

*手先、足先を温める

*首、手首、足首を温める

*お腹を温める

*お風呂に浸かる

*ストレッチや運動をする






これ、末端冷え性に絶対的に

お勧めの防寒対策グッズです。


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つま先のインナーソックス

靴下やタイツの下に履くタイプです。






いつも、足先が冷たい私ですが

このインナーソックスを履いてから

本当に足先が冷たくなりません。






足先がとても温かいので

かかとが冷たく感じるぐらいです。





冷えは女性には禁物。






まだまだ寒さ厳しい毎日が

続きそうですから

寒さ対策、しっかりしたいものですね。








 




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