今日の上田家の晩ごはんです！
★鶏肉と茄子の南蛮漬け
★ほうれん草と人参のごま和え
★新玉ねぎのレンジ蒸し
★わかめ&なめこ&南瓜の味噌汁

今日は意識的に野菜を多く入れてます。

だって、昨日、大学帰りの娘と会社帰りの旦那と合流して
ルクアのWIRED CAFEでこんなジャンクフードのような、スイーツをたらふく食べてしまったから…。
止められないけど、絶対太るよねぇ～(泣)

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