で、ちょっと真剣に更年期のことを調べてみました
そもそも更年期って・・・
更年期とは閉経前後５年くらいのことで
年齢的には４５～５５歳くらいの時期を言うらしい。
私、御年４７歳。ドンピシャ、更年期やないの～
いや、わかってましたけど・・・
「あんたの年齢はすでに更年期の歳やねんで～
」と
印籠を突きつけられたみたいで複雑です
更年期は思春期と同じように自然な体の変化で
卵巣の機能が完全にストップしてしまうと、閉経を迎え
閉経の平均年齢は約５０歳と言われています。
更年期とは閉経前後の数年間の卵巣機能が終わっていく
過程のことで、自然な体の変化だそうです。
更年期の症状の原因はホルモンバランスの乱れから。
卵巣の働きが衰えてくると、卵巣から出るエストロジェンの
分泌が徐々に少なくなり、働きの悪くなった卵巣を働かせようと
します。そのため、卵巣をコントロールしている脳の下垂体から
性腺刺激ホルモンが大量に分泌されるようになります。
こうして脳が興奮状態になると、自律神経をも刺激して
失調をきたすらしいのです。
このようなホルモンの変化に体が対応できずに
様々な更年期症状が現れてきます。
個人差はありますが、この症状が日常生活に支障をきたす
ほど強いものを更年期障害と呼びます。
更年期は第２の思春期とでも言えるのではないでしょうか
これから第２の思春期に入る私
自分の体のことをよく知るためにも更年期のことを調べて
みようと思います
ということで今日はここまで・・・続く
