今日のわが家の晩ご飯はお鍋でした
寒い夜にはお鍋が温まりますよねぇ～
コラーゲンは美容だけにとどまらず、私達の
最近はコラーゲンを日々の食事の中で簡単に
わが家の子ども達もお鍋大好きです
そして、アラフィフの私のためにお鍋に入れて
いるのがこれです
取り入れることができる、コラーゲン玉が
売っているので、お肌の曲がり角を2回ぐらいは
曲がった感のある私にはありがたい代物です
コラーゲンとは・・・
真皮、靭帯、腱、骨、軟骨などを構成する
タンパク質のひとつ。
体内に存在しているコラーゲンの総量は
ヒトでは、全タンパク質のほぼ30%を占める
程多い。
また、コラーゲンは体内で働くだけでなく
人間生活に様々に利用されている。
ゼラチンの原料はコラーゲンであり、化粧品
医療品などにも様々に用いられている。
（Wikipediaより抜粋）
コラーゲンは美容だけにとどまらず、私達の
最近はコラーゲンを日々の食事の中で簡単に
体に不可欠なものということですね
健康あっての美容ですから、毎日の食事に
気を付けることはエステに行く以前に大切な
ことですよね
いつまでも、健康に美しく