昨日はバレンタインディでしたね。
バレンタインは神戸のモロゾフ製菓が
昭和11年に外国人向けの英字新聞『ザ・ジャパン・アドバタイザー』に
あなたのバレンタイン（愛しい人）にチョコレートを贈りましょう
というコピーの広告を出して
2月14日にチョコレートを渡すことを提唱したと言われています。
最初は愛しい方へ気持ちを伝えるチョコレート！
今は友チョコ！自分用！
甘酸っぱい思い出もありますね〜〜
バレンタインと言えば思い出すのは‥
高校生の時、
数学の先生にちょっとした悪戯をしたことです。
最初に謝っておこう！先生ごめんなさい
もう時効ですよね？
男子と数学の先生に渡そうってことになって
ウィスキーボンボンのウイスキーを脱いて
かわりにワサビを入れて渡したんです〜
悪い子ですね
先生は喜んで食べてくれて
でも辛くて、でも怒られなかった！
数学のT先生！
T先生の数学は面白かったな〜〜
なんて
バレンタインって思い出いっぱいあります！！
さてさて
最近は出版がらみでいろいろ打ち合わせとかがありますが
ちゃんと講座もやってます！
質問力アップ講座！！第３講座
テーマは『自分への質問』
ある意味セルフコーチング
やり方
1.今困っていることや課題を見つける
2.見えない『なぜ？』に気づく
困っていることや課題を出す時
心の中で声にならない
『なんで、出来ないんだろう？』という問いに気づくことで
なぜ WHYは
尋問や詰問になりやすいことを学びます。
受講生さん達は全員子コcafe卒業生なので
この辺はバッチリ理解出来ております！！
アイデアや解決策を見つけたいなら
どのように HOWの質問のほうがいいですよ！
3.どのようにすれば〇〇できるだろう？に変換する。
これやってみて！
でもねこれだけだと答えたくなる質問ではないの。
自分が答えたくなる
自分の琴線に触れるような質問にしないとダメなのさ！
4.ワクワク質問に変換！
ここで自分の琴線に触れるワクワクすることってなんだべ！ってなる
本当に子育て中のママ達は自分が何にワクワクするのか
自分の気持ちを置き去りにしているなーってつくづく思います。
ワクワク質問にする前に
自分のワクワクに気づくこと！
なんでもいいですよ！
私なら
今はウクレレ好き
赤ちゃんのプニプニのお肌
お料理やってると落ち着く
コーチングで何かに気づいたりしてくれて変わっていく人を見るのが好き
夕焼け好き
グルテンフリーだから今は食べないけどラーメン好き
城を見に行くの好き
てな具合に自分の好きなことやら
ワクワクすることをいっぱい見つける！
5.ワクワク質問にする3つのポイント
まずは①モデルを見つける！
モデルって、ファッションだけじゃ無くて
この人みたいになりたいな〜〜と思う人ってことね。
私はオードリーヘップバーンが好き
まず綺麗だし、晩年困っている子供達を救済する活動とかしてて、なんか好き！
尊敬する人、むくどりホームの柴川さん
栗原はるみさん、ご主人への愛が半端ない！
こんな風に、人生の師匠や憧れの人を見つける
②目標を少し高めにする
体重を5キロ減らす！という課題だとしたら
思い切って10キロ減量って考えてみる！
そうすると10キロって結構なことだから
もっとガッツリ何かに取り組まなきゃになるし
5キロは通過点になる。
こんな感じで、目標を高めにする！
③達成したい時の事を具体的にイメージする！
10キロ痩せたら、ストロベリーフィールドのワンピースを着て、講演会に立ち、みんなから可愛い！50代には見えなーい！って言われて、超モテモテ！
みたいな、妄想を考える。
6.これらを合体してワクワクする質問をつくる！！
ここらへんから、自分の心の中に声が出てくる。
『そんなにうまく行くか！！！』
みたいな声出てくるのよ。
自分を信じる感覚みたいなもの！
意外の低いんだよね！
私含めて
そこで！！
7.インサイドアウトについてレクチャーします。
本当にしたい？
なぜしたい？
なぜ？
なぜだー。
何をするかも大切だけどね
何故したいのかを深掘り深掘り！
相当深掘り！
堂々巡りもするし
気付きたくなかったことにも気づいちゃうかもしれない！
でもね。
このWHYは、セルフコーチングには不可欠です。
相互に
何故？何故？て深掘り！！
最後には皆さん！！
本当にやりたいことの意味がスッキリ！
あーよかったね！
となりました。
質問力アップ講座
おもろいですよ！
日程：全4回 金曜日クラス 10：00～11：45
初回 5月15日
・2020年教育界はこう変わる・自ら考え学び表現する子に
・今どきの子育てに子育てコーチングがマッチするわけ
・コーチングの基本的な考え方
・コーチングを身につけると、どんな可能性が広がるの？
・コーチングマインド
2回目 5月29日・傾聴
・子どもの話の聴き方
・子どもの心の声を聴く
・ついやってしまう失敗
・場の設定
3回目 6月12日・承認
・存在承認
・行動承認と結果承認
・アイメッセージとユーメッセージ
・心の琴線
4回目 6月26日・質問
・子どものやる気を引き出す質問の仕方
・５W1H
・相手への質問、自分への質問
会場：札幌エルプラザ
札幌市北区北8条西3丁目受講料：22,000円特典：パーソナルコーチング1回無料
託児無料
「365日笑顔でいたい〜母と子のための子育てコーチング」進呈- 総額20,450円相当がついてくる・・・・・今計算してちょっとびっくりした。お申込み
申し込み専用フォームからお願いします。
今日の質問
本当にやりたいことはなんですか？
２月
17日（月）子育てコーチング体験講座 in 江別蔦屋書店
24日（月祝）出版記念トークライブ
27日（木）子育てコーチング体験講座 in まなびやカフェあけぼの分校給食室
３月
27日（金）なりたい自分になる魔法の質問
４月
21日（火）F'sライフコーチング体験講座
5月
15日（金）子育てコーチングcafe初級講座スタート
19日（火）F'sライフコーチング7期スタート
29日（土）子育てコーチ養成講座18期スタート
エフエムしろいし 83.0MHz
石谷二美枝のママ大好きチュッ
放送日 毎週水曜日15時～16時
再放送 毎週土曜日22時～23時
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