こんばんは〜
今日も一日お疲れ様でした♪
南大阪は、1日大雨でした。
明後日からぐっと寒くなるみたいやで〜
体調崩してる人増えてるしみんなも気をつけて〜！！！
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今日は雨の中、レディースクリニックに先週の血液検査の結果を聞きにいってきてん〜
しかも予約時間すんごい大雨やった…帰る頃には小雨！雨女やからなぁ、、、
ってことで
おっぱいチリチリカンカン問題
今回で終止符となるのか？？？
チリチリカンカンその①はこちら
↓
その②はこちら
↓
先週、婦人科で女性ホルモンの血液検査をしてきたやん？その結果を聞きにいったんやけど〜
去年も同じ検査を受けてるから、1年ちょっと前の数値と比較してみた！
今年の結果がこちら
↓↓↓
検査結果比較
エストラジオール（女性ホルモン）
2025年 8月 542.1
2026年10月 139.8
FSH（卵胞刺激ホルモン）
2025年 8月 4.1
2026年10月 4.8
女性ホルモン、めっちゃ減ってるやん！！！
542.1から139.8って、ほぼ4分の1やで！？
去年、先生から
「ハギヤマさんっ！20代以上に女性ホルモン出てる！ゴリゴリやで！」って言われたんやった…
あれはこの数値のことか〜！笑
今回めっちゃ減ったってわけではなくって去年めっちゃ多かったってことか…
今回の数値は47歳の女性としては普通なのかな？と思ってます〜
排卵やったり生理周期のどのタイミングで検査を受けるかによって、数値はかなり上下するみたい。
ただ先生いわく
「139.8ってまだまだしっかり女性ホルモン出てるから！」と。
まだ現役でした！
ちなみに
閉経後は
エストラジオールが10〜20くらいまで下がることが多く
FSHは高くなる傾向があるらしい。
わたしのFSHは4.8
先生からは「閉経はしてないね！」とはっきり言われた！
ほぉぉぉ。
じゃあ、更年期もまだまだ先ってこと？
と思ったら、そういうわけでもないらしい。
一般的に更年期って閉経の前後5年、合わせて10年くらいの期間を指すものやから
47歳のわたしは年齢的にはもうその時期に差しかかっててもおかしくないねんて。
ただ、今のところ明らかな更年期症状はない！
よくいうのが
ホットフラッシュ、大量の汗、動悸や息切れ…はない！
イライラすることもあるし
なんとも言えんしんどさや眠気を感じる日もある…
でも
それって更年期なん？
ただ疲れてるだけなん？
自律神経の乱れなん？
先生ともそんな話をしたんやけど
その症状やと何をもって更年期って判断するのかなかなか難しいんやって。
イライラや眠気なんかは自律神経の影響も考えられるし←これは去年からお薬飲んでるよ〜
ホルモンの数値だけで更年期かどうか決められるわけでもない。
結局、今回の検査で分かったのは
今のわたしは閉経後のホルモン状態ではない！
まだ女性ホルモンがはしっかり分泌されてる！
なんかとってもいい女風なイラストが上がってきた…www
肝心のおっぱいチリチリ問題については…
先生の見立てでは
排卵後のホルモン変動によるものじゃないかな？とのことでした。
でな、今回のことで、わたしの中でちょっと面白い発見があって。
子宮を全摘してから生理がなくなって、なんとなく自分の中の「女の部分」が分かりにくくなってた気がするねん。
もちろん卵巣は残ってるから女性ホルモンは分泌されてるし排卵はしてる。
けど、出血という目印がないから、今が排卵前なのか排卵後なのか、そもそも周期がどうなってるのかも全く分からへんねん。
でも今回みたいに定期的に胸がチリチリがやってくるなら、それが周期を知る目印になるんちゃう！？と思って。
わたし今ダイエット目的で毎朝体重を測ってるんやけど…
ここ数ヶ月の記録を見てたら
どうも23日くらいの周期で体重が増えたり減ったりしてるねん。
昔から生理が始まって7日目くらいになると体重がストンと落ちるタイプやったから、もしかしたら今も同じようなことが起こってるんかなぁって。
リアルな体重を晒したら
今月も10月15〜16日頃は49.6kgまで増えてたのに
21日には48.9kg
26日には48.6kgまで戻ってるねん。
もちろん食事やう○ち、むくみの影響もあるし
体重だけで生理周期が分かるわけではないんやけど。
もし今回の体重の変化が昔と同じパターンやったとしたら、10月19日に検査した頃は生理の終わりかけの時期やったんかな？って勝手に想像してます。
これからまたチリチリすることがあったら、体重の増減と一緒に記録してみようと思ってる！
イメージやけど、こんな感じ〜
↓
前回も書いたけど、先生から胸についてアドバイスをもらってるのでシェアしときます！
- 胸がカンカンに張ってる時は、むやみに刺激しない
- 張りが治まってヤワヤワの時に、普段の自分のおっぱいの状態を知っておく
- いつもと違う変化があったらすぐに受診
- マンモグラフィも最低年に1回は受けるように
わたしは健康診断でマンモとエコーを一年起きに受けてるんやけど、これからも続けていこうと思ってます。
さて、そんなわけで…
そろそろ周期的に、またあのチリチリがやってくるんちゃうか？と思ってるねん。
次のチリチリは月末予定〜！
←サザエさん風にwww
逆に、ちゃんとチリチリが来てくれたら自分の体の周期が読めるようになって、過ごしやすくなるんかも？と思ったり。
でも、あのチリチリする嫌〜な感じはない方がいいに決まってるし…
来てほしいような、来てほしくないような……
微妙〜〜〜www
ということで、、、
チリチリカンカン話とりあえずここで終了〜！
やけど、
またチリチリが来たら報告しまーーーす！誰も待ってへんわwww
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