65点の暮らしかた。

1級建築士 ハギヤマ ジュンコです。

 

毎日100点じゃなくていいやん。

手抜きしたって、

楽したって、

イライラしてるよりもニコニコでいたい。

 

自分らしい65点を手探りしながら、

暮らしています。
 



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2024年

Ameba 20th AWARD

ブログドリーム部門受賞しました




掲載許可いただいています






 2023年12月11日

初の著書

『ラクに楽しく過ごすための

65点の暮らし方。』

を出版します。


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おうち作りにまつわるブログも書いてます。
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『家事のしくみを、整える』に掲載いただきました。

 

 

『心地よく暮らすための掃除と片付け』に掲載いただきました。

初めて表紙にも……!

 

 

 

 

 



こんにちは〜





今朝のブログも読んでいただきありがとうございましたꕀ♪










今日は更年期話だよ!




愛飲中↓笑







春頃からずっと、なんとなくの不調が続いてて、

「命の母A」飲んだり

食生活見直したり…









自分なりにできることはやってきたつもりやけど、


もうこれはちゃんと診てもらわなあかん!

と思って

婦人科クリニックに予約を入れたのが

7月の初め。







でもね、

予約取れたのは結構先で

近づくにつれて

「何に悩んでたっけ?」

ってなるあるある(笑)



 



予約キャンセルせず

行ってきたんやけど、、、



この病院がまぁ!

めちゃくちゃ時間かかった!



10:20予約



全部終わったのが12:40!




所要時間

2時間20分‼







まず駐車場に車停めるのですら時間かかった…

そこそこ台数も場所もあるのに、全部満車って〜〜〜涙




婦人科って

ホンマに混む…

行くハードル高くなるひとつの原因やと思うわ







「まだ若いけどね〜」からスタートした婦人科受診



看護師さんによる聞き取りから始まって、

診察→内診→診察→採血→会計→薬局まで…




持病(子宮摘出・多発性嚢胞腎)の話もしつつ、

症状を伝えたら先生が開口一番、



まだ(更年期にはちょっと)

 若いけどね〜」と。





え、そうなん⁉︎

46歳って若いのか⁉︎




最近、人と会っても年下ばっかりやし、

お姉さんおばさん立ち位置が多いから、なんかうれしい(笑)





内診でわかったこと








  • 右の卵巣は大きさがある!=しっかり動いてる=排卵あり

→排卵なくなったら小さくなるんやって

→子宮全摘してるから自分でわからんし1番気になってた!




  • 左の卵巣は「う○ち」がかぶってて見えんかった←笑

→毎日出ててもまだ便秘気味らしい







  • 膀胱がモヤモヤ=水分足りてへん証拠!




特に膀胱はショックやった…

前日の万博でもペットボトル1本しか飲めなかったからなぁ💦


この三角が膀胱





がんばって水分摂らないと、、、





女医さんがめっちゃ良かった!




今まで婦人科には長くかかってたんやけど

子宮を摘出するまでは娘を産んだ産婦人科にお世話になってて。


今回きっと長く通うことになるやろうし

更年期専門のところがいいなぁと思って

病院を変えてみたねん。





初めての病院ってドキドキするやん?

どんな先生かな?

話聞いてくれるかな?





今回のクリニック、

先生はテキパキ!ハッキリ!分かりやすかった!




「うん、この先生好きやわ〜」

質問にもちゃんと答えてくれるし、信頼できそう◎






今感じてる症状を話した時

子どもへのイライラの話もしたんやけど

「ちょうど、お子さんの年齢(反抗期)もあるしね〜笑」

と共感してもらえて…



同性の先生やからこそ!で

気持ちが楽になりました〜





今後の流れと、今の不調



とりあえず、2週間後に血液検査の結果を聞きにいきます。



それまでは漢方で様子見を!







気分のムラ

✔やる気が出ない日がある

✔関節のだるさや軽いめまい


こういうのに効くやつを出してもらいました。


今は

  • 命の母A
  • エクエル(サプリ)
  • 今回の漢方


この3本柱で自分の心と体に寄り添っていこうと思ってます〜






診察時間は2時間半弱!

ちょっとしたパビリオン並みやったけど

排卵がまだあることも知れたし行ってよかったです〜






最後にちょっと自慢していい?笑



採血のときに看護師さんが大喜び!


「めっちゃ血管出てる!採りやす〜い!」って。



はい、これが私の自慢の!?血管モリモリ腕です





採血し放題!

いつも看護師さんに喜ばれます♪









 


 

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