あなたがあなたのまま生きるお手伝い
しあわせ思考
セルフカウンセリングコーチ
みきちゃん（とものみき）です
自立
こんなテーマで
今日は話してみようかな
と
思います
自立って
一人暮らしをしていたり
親元を出ていて
自分で生計を立てていたら
自立できている
とりあえず
一安心
そんな気持ちになるけれど
ほんとうの意味での自立って
経済力や生活力
だけではなくて
自分のことを
よく知り
自分を理解し
自分を許し
自分の責任で
自分の人生の舵を握っているか
そんな気がしています
本当に自立している人は
親に甘えたり
頼ったりもできている
そんな風にも感じます
親が厳しくて
親元を離れるまでは
自分の意思で何かを決めさせてもらえない
親元を離れても
いろいろと口出しされていると
自分で決めているようで
実は
常にどこか頭の中で
親がよしとするであろう
選択をしている
だって
それが
世の中の正解
だと思ってきたから
なんなら
それが世の中の正解
としか知らなかったから
心屋のあり方にたどり着いて
今までの真逆の選択を受け入れて
やっていくうちに
あ
れ
？
なんかしらんけど
こっちの方が
人生がスムーズにいくし
優しい人に囲まれるし
何より
自分が
楽！
と
気づいたりする
私もそう気づいたひとりね
なぜ
私の人生はうまくいかないのだろう？
その答えがなかなか出なかった
さらには
もっともっと
親の教えを守って
真面目に
誠実に
生きてみた
なのに
いい加減に見えたり
ゆるい人の方が
なんか
うまくいっているように
うすうす
きづく
けれど
何十年も
きっちり
完璧主義で
生きてきたから
ゆるく
なんて
気持ちが悪い
ザワザワする
落ち着かない
＊＊＊
結局さ
自由って
自分で責任をとって生きていく
ということ
たとえ
ずっこけながらでも
＊＊＊
自分で決めて
自分で責任をとりながら
間違えたら
立ち止まり
また戻ってみたり
そんな
選択を
許しながら
不完全で生きていく
こと。
そんな気がしています
親から守られてきた思考から離れ
自分で決めて
自分で責任をとる
覚悟
それが自立なのかなと
自分で決める
って
誰にも相談しない
とか
頼らない
とか
甘えない
ではなくて
それをも
自分で決めて
選択して
人に支えられ
人を支え
もちつもたれつの
関係を築いていく
家族
とも
赤の他人
とも
自分で決めて
自分で責任をもつ
ってね
ひとりぼっち
になることではなくて
柔軟になる
こと。
そんな風に感じます
誰に相談するかも
自分で決める
もし
間違えたなー
と思っても
誰かのせいにしない
自分で決めた
そして
間違えても
自分を不容易に
責めない
人は間違えるもの
完璧な人なんて
いないだろうし
間違えたな
と気づいたり
あー
失敗したな
と気づいたら
そうか
と
リカバリーできる力
これが
身についてくると
思考はシンプルになるし
生きやすくなっていきます
何十年も採用してきた
生き方は
そんな簡単に
手放せないかもしれないけれどね
手放すんだ
と決めたときから
動き出していきますよ
おわり
薄皮を一枚、一枚
はがすように
自分で
気づけるように
声がけをしていく
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