無理に言語化する必要はないけれど、
コトバにしてみると、コトバとして出してみると
アタマの中にあるときとは、違うものになる。
そこで、気づいたり、発展したり、具体的になったり、
スッキリしたりして、転換していくこともあるから、
いま、かんじていることをコトバにする＝認める
っていうの作業は
自分のバランスとして、ずっとやってきた。
ぽーーーーっと アタマに浮かんだもの感じていたことを
ツイートしてみると、、、今朝はこんなこと。
キライへの遠慮感／罪悪感がなくなる。まだのこっていた破片を観察。。。キライも感覚、そこに意味はない、いまそうかんじるってこと。だから遠慮せずアテにして、サラっと従う。
そうすると、特定の誰かや何かがキライなんじゃなくて、本当に、純粋に、「それも自分の投影」っていうことにも気づきやすい。こざっぱりとしたネバネバしていない、スキ＆キライ。たぶんそういうスキ＆キライは、変な波及の仕方しないんじゃないかなーー。だれもなにも関係ないから。
・・・・・そうかそうか
なにかに気づいて、
終わっていく、済んでいく。
誰かとのおしゃべりもそうだけど、
書くこと／文字化するだけでも、十分、それが起きる。
あとから読んで、
あれ？なんだこれ？ と ピンとこなかったりすることもあるけれど
記録のためというより、
アウトプットのために書く／文字化
そのような意味で テキスト化 も大好きです。
いま、ピンとこないものは棚から降ろしてしまっていますが、
また、追加していくかもしれません ＞＞天野こころ 本棚
後記・・・
単純に、いまできることって、
いま自分が感じていることを表現していくこと、それだけだなあ。
ブログ更新してみて、そうおもった。
うん、やっぱり、そんなに深い意味がない、なにげないことでも
やってみることで、なにかが明らかに（整理）されていくのだなあ。
と、また実感＾＾
かんじるコツ 悩まないコツ
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