( 9日目 ) イマ旬。 | かんじるココロケア あまのこころ


イリィさん特製
『 オーダーメイド・ローズクオーツ+ハイヤーセルフのLOVEエッセンス 』
体験記8日目



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いよいよ、あと2日後です

群馬のけんくん、大阪のイリィさんの二人が
東京で交わる機会は、レアです^^

どうぞタイミングあう方は、おしゃべりしましょう。



実は、エッセンス体験記は、

一日前に書いて、

それを当日予約というかたちで投稿しているのだけど

いま、読み返してみても、

あれ、もう、いま(リアル当日)の自分が、
しっくりきていない現象。




誰かと話すって、早い。

起きていること以上に、
いろいろなことが起きて、
あっという間に終わっていく。

済んでしまったのだ。

いろいろなことが済んでしまっている。



いま、かんじていること(イマ旬)は、


特定の誰かに対しての想い 
というものは、ない(存在しない)



ということ。


誰かへの思い、誰かとの記憶、
トラウマやインナーチャイルドふくめて

「 いま目の前にいる相手 」との会話でかんじていることも、

いま目の前にいる相手に対してかんじているものでは、ない。



ただ、その相手に関連付けているだけ、だ。


◎ = ■  


こうやって イコールでつなげているだけ(関連付け)


◎と■は、「 似ている感覚 」かもしれないけれど、
でも、二つは、イコールじゃない。


■ の部分は、コロコロかわる。
誰かだったり、状況だったり、モノコトヒトに関わらず。


けれど

◎ は ずっと変わらず、おなじ。

いろんなものを通して
◎ を かんじている/体験しているだけだ。



だから 

「 Aさんへの~という思い 」

「 Aさんに対して、想っていること 」

っていうのは、存在しないというか、ウソ(真実ではない)


この視点/感覚 の いいところ は、


・ 責任転嫁/相手のせいというのは、ありえない 

・ とてもシンプルな、一人劇  であるということに気づくこと。


= 問題が複雑化しない ( シンプルなまま、一人劇 )



いつだって Aさん Bさん などの
誰か/他者というのは

自分の現象の中に存在しない。



ひたすら、 わたしという感覚  があるだけ

そこに、いろいろ関連付けて、解釈しているだけだ。


わたしのこの感覚 を 

AさんやBさん、~という出来事 を 交えながら

味わっているだけ

だから、厳密には、AさんもBさんは、まったく関係ないのだ。

たまたまの通りすがりの人だ。



だけど、

体験が「 悩みや問題 」という色を帯びているとき

密接に、その問題に
AさんやBさんや~という出来事が関わっている、

そうかんじ、思い込んでいる。

その幻想が、= 悩みや問題そのもの。


悩みや問題から、他者が差っ引いたら

その悩みや問題は、悩みや問題じゃなくなる。

そこには、悩みのタネ(
だれかなんも)存在しない。

登場人になにかを「すり替え」ないというか、

これは、もともとすべて、一人劇。



・・・・・というのが、いまの旬ネタ~~





かんじるコツ 悩まないコツ

アタマやココロへの上手な接し方をお伝えします★
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