またまた、最近注目のアドラー心理学について
アドラーは
「 人の悩みはすべて 人間関係の悩み である。」
仕事の悩み も根っこは「人間関係」
お金の悩み も根っこは「人間関係」
すべて根っこは「人間関係の悩み」につながる と。
だから、悩みから自分を根本的に解放するためには、
・ 自立すること
つまり、物理的にも精神的にも自分の面倒は自分でみる
人のせい(責任転嫁)にしない
それをしている限り、悩み(不幸にもとづく考え)が消えることがない
・ 他人の課題に、介入干渉しないこと。
自分の課題 と 他人の課題を「 切り離して 」
自分の課題のみに取る組む。
これは、上記の 「自立=人のせいにしない」とも関係してきます。
他人の課題に介入する
= 他人を変えることで人生をよりよくしようとする選択 を やめること。
それによって、複雑な人間関係 が シンプルになっていく。
つまり
相手のことは相手に任せる。
(自分は自分の面倒(課題)に取り組むだけ。)
介入干渉の逆 です。
口出ししない
自分の価値観(正しさ)を押し付けない
相手を信頼する 相手を尊重する
それによって、
相手の自由 を 尊重できて
同時に、お互いに自分の課題を相手に投影するのではなくて、
シンプルな関係性=相手を尊重した関係性 を築くことができる。
価値観の自由
選択の自由
お互いの「違い」 を 尊重できるわけです。
その相手が、 我が子(子供) であってもです。
相手の生き方や人生を
自分の「 所有物 」として扱わない。
親に介入されない干渉されない自由
そのギフト は なんと大きなものか。
それは 放任 無関心 ではなく
しっかりとした 見守り( 必要なタイミングでの最低限の援助 ) と
大人の 忍耐 信頼 が求められます。
いまの自分の 成熟度合い が試され、
そしてそれをすることによって、成長(成熟)していく。
それによって、大人側も育てられる というか、
それによって 大人が「大人」になるというか、
自分がされてきた「 親からの介入 」の輪廻を断ち切ることは、
それ移行の 子から子へと受け継がれる「 自由 」となりますね。
年を重ねれば、自動的に大人=成熟していけるわけではなく
つまり、見た目が大人でも、子供と変わらないのです。
さまざまな体験から学んでいかなければ、
人間は 大人(成熟)していくことはできないのだなとおもいます。
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