そんなご提案。
シアワセじゃなくても、いいんじゃないだろうか？
そんなふうに言えるわたしは、幸せだからかもしれません。
そんな シアワセへの気づき方 もあるんだな＾＾
シアワセでなくちゃいけない、ってことはないのです。
シアワセ であることは
正しさ でも 義務 でもなく、
シアワセじゃない自分でも OK なんです。
シアワセそうな自分かどうか。
シアワセそうな自分じゃなくても、いいんです。
相手や誰かがどうかんじても、自分がOKならいいわけです。
シアワセだとかんじられるときもあれば、
そうでなときもあって、いいんじゃないかなあ～
そんなふうに ゆるーく 捉えてみると、
シアワセであることもないことも ラク ではないでしょうか？
シアワセじゃない、そんなときの感覚も
かんじてあげる ＝ 許してあげる
そんなときの自分にだって OK をだしてあげればいい。
そんな ゆるいご提案 でした＾＾
続・かんじるココロセラピー２ 出来上がりました。
かんじるココロセラピー・セッションもやってます。
