伝えたいことって　わかってほしい　ことなんだあ

なんて

言語化作業　していると
（メールを打ったり、文章を書いたり、ブログを書いたり）

ついつい　思考（左脳）　に傾く・・・





あー傾いているなあ　と　気づいたら

かんじる（心地よさ）　に　かえります。



からだ　を　かんじる

呼吸　を　かんじる

いまのわたし全体　を　かんじる



小難しいことがシンプルに　

とてもカンタンなことになっていく。





明日は　
おうちフェスタ＠足立区　に　ゆるゆらマッサージで参加。

金曜日は
4/26 こころまんまる満月会＠西新井よいな　です〇　




自分をわかってあげるコツ
かんじるコツ　を　レクチャーしています。
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