ツイートより
気にするっているのは、そこ（なにか）に留まっている状態。
かんじると、流れます。
なにか嫌な出来事があったとき
そのことを 気にする っていうの、あるとおもいます。
それについて、
それに伴った感情について
あれこれ思考する。考える。
その一点（その瞬間、過去）を思い出して、回想している作業。
あれこれ 想いを巡らしている作業。
それって、その出来事（過去）に、留まっている状態。
かんがえる代わりに、かんじます。
かんじると、流れていきます。
トイレでじゃーと流すように＾＾
川の流れのように、
自分の目の前を通過して、通り過ぎていく
ココロケア では、
過去のものを過去として「通り過ぎていく」
そのプロセスを、 ありのままに 促していきます。
メールカウンセリング
人生に愛し愛される 人から愛しあいされる
そのコツは
自分のココロ（感情）とアタマ（思考）への【上手な接し方】にあります。
愛し愛されるためのココロケアレッスン ＞＞こころのわ
