左脳的気づきだけでは、超えられないものがあります。

「　気づいていても変わらない。」
「　わかっているのに変われずにいる。」


そういう体験はありませんか？



自分のアタマで考えつくした人だけがわかること。

分析できても、
その理由や答えが「わかった」ところで、どうにもならない




それはなぜでしょう？？




わかったのはアタマ＝左脳　であって、
自分トータル（アタマ・ココロ・身体すべて）で、わかっていないからです。




どんなにアタマであれこれ考えても、
わかったかんじがしても　

全然すっきり＝解決しない



うわっつら　（わかってつもり）　だからです。



それぐらいのアタマの理解（信念）では、

たとえば
恐れ　＝　できない　失敗するかもしれない　というような

感情を伴う信念（そうだと強く採用されつづけてきた信念）　に

負けてしまうんですね。

（↑　アタマでこうしようとおもっても、感情の流れに流されてしまう）


怖いという気持ちが、意地になって
いまこの地点から動こうとせず、踏ん張っている。

（↑　変化を止めているストッパー）


感情には、
理屈（左脳的理解）を理解する余裕がありません。
ただただ「わかってもらいたい」　
抱きしめてもらいたい子供とおなじです。


だから、左脳的なアプローチだけでは
感情（恐れ、不安、悲しみ等）　は　心を開いてくれないんです。



そして同時に、
誰かじゃ癒せないものがあります

それは、
「　自分自身が、自分自身に愛されることを待っている」　からです


認めてほしい（自分に）
愛されたい（自分に）
許してもらいたい（自分自身に）


これができると
自由＝自立成立です。


そのために愛し愛されるセルフメンタルケア　の　
レクチャー（伝授）をしています。
他者からのヒーリングではなく、
セルフヒーリング（セルフメンタルケア）の最大の効用です。


自分自身の感情の扱い方　を　
学びましょう。身につけましょう。


それはつまり、本当の意味で

自分自身を、真正面から　抱きしめてあげること。



愛し愛されるための　
セルフメンタルケア伝授カウンセリング 
＞＞いろのわ＆こころのわ