「夢でも、感情が解放された」

クライアントさんより

「夢の中でも感情をうまく感じることができ、感情が解放された気がします。」

夢というのは、アタマの情報整理　統合作業

帳尻あわせ　をしている時間でもあるとおもいます。

普段表せない気持ち（我慢していること）　を　夢で表現してみたり

自分の　素　の　気持ちや願望　が　でてきたり、

ショッキングな出来事や情報を見聞きしたときの　排出作業のような夢もあります。

睡眠時間には、体の回復だけでなく、
こころ　や　アタマ　の　回復（バランス）も起きているのですね。