こんにちは
自分らしく最幸の人生を送る
心の筋トレカウンセラー・吉村ゆきです
ハーブパワーで最幸の人生を歩む
「やりたいことが見つからない」
「夢が見つからない」
これって結構、聞く言葉なんですが、
皆さんはどうですか？？
私の個人セッションを受けてくださっている方も
同じことを最初言っておられました。
「色々見つけようとしたんです。
体を動かすと、気持ちが楽になるから、テニス、ダンス…
確かにやるとスッキリはするけど、
めちゃくちゃはのめりこめませんでした。
趣味を見つけようと思って、好きそうかも？と思えることにはチャレンジしました。
半年くらいは続くんですが、、、
周りは好きなことを見つけてのめり込んでる人がたくさんいるけど、
私は何をしても中途半端なんです。」
で、半年後…
「◯◯に興味が出て、、
それを扱ってる施設を探したんです！
意外とたくさんあって！
そこで最初はボランティアでもいいから
関わりたいと思ってます！
仕事はとりあえず、好きなことをするために
キープはするけど、
そこに楽しさを求めるのはやめにします。
仕事をするなら、楽しまなきゃって無理に
楽しもうとしていることが苦しいんだって
気づけました。
あ、でも、自分の仕事でも◯◯に関わることが、自分なりにできるかも…。
そう思うと窓口ってたくさんありますね。
それを意識したら、仕事をすることもワクワクしてきました！
あんなに探してたのに見つからなかった
のめり込むものが突然出てきて
自分でも驚きです！」
いやー作り話みたいな話ですよね笑。
でも、実話です。
おめでとうございます！
自分らしい最幸の人生のスタート
こういう湧き上がるものが出てきたっていうのが、
自分らしさに戻った合図♡
彼女は最初、
やりたいことをする時に親や先生の期待に応えようとするをベースにしてたんですよね。
それには、自分の中の恐れが大きく関係していました。
でも、この恐れっていうのも、
自分でわかってるつもりだったけど、
エニアグラム心理学でタイプ判定をして、
勘違いしてたことに気づきました。
（ずっと劣等感があると信じていたけど、
実は違う感情が隠れていたのです。
ベースの感情が間違ってると、苦しさは減らないのです。。）
もともと内省が得意なタイプだったので、
気づいたら、早い早い！！！！！
上とは別の趣味も見つけ、
週末は全国を飛び回ってます
私は皆さん個人個人の趣味は見つけられません。
でも、性格のシステムを解明することはできます。
それをご本人が理解すること、
そして自分と向き合うことで、
誰の目も気にしない、
本当の自分らしさを見つけることができます
そしたら、自分で何にのめり込むかは勝手に
見えてきます。
見つけようとしてる時は見つからないのに、
自分らしく生きると、勝手に湧き出てくる。
不思議ですよね
この記事にも書きましたが、
私たちは自分自身になることで、
好きなことも、動かずにはいられないワクワクも、自分の中の信念も…
全部見つけることができます。
よく、「ゆき先生だからできるんです」と言われるのですが、
それは間違っていて、
本当の自分になった人なら、
進まずにはいられない信念が湧き出てきて、
信念に向かって、動かずにはいられないエネルギーが湧き出てくるんです
私は自分自身で、突き抜けられない自分も、突き抜けた自分も経験してきました。
私のタイプって実は本当に行動しない。
ほんとーーーーーーーに！
私の今は、なんとなく作り上げたものではありません。
努力で獲得したものです。
だから、誰でも、突き抜ける信念があり、
突き動かすようなエネルギーが眠ってる。
そして、誰でもそれを獲得することができる。
それを知っていてくださいね
好きなこと、を見つけようとして、見つからなかった人は、
まず、本当の自分に戻ってみてください
この方法だと、間違いなく、自分の中の突き抜けるモノを発見できます
皆さんが、自分らしく最幸の人生を歩めますように
自分らしく
最幸の人生を♡
心の筋トレ メソッド
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