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彼はこんなふうに言っていたけど、
本当はこう思っているんじゃないかな？
とか
前にあぁ言ってたから…
こうしない方がいいかな…
と、
相手の気持ちを聞かずに判断したり
勝手な予測で行動したり。
彼の気持ちを勝手に予測していませんか？
それは、彼が言ったのですか？
彼に、ちゃんと聞いたのですか？
聞かなきゃ、わからないんだよ。
聞かずに、
一人でモヤモヤとしている時間って
苦しいと思うんです。
わからない答えを必死に考えても
迷宮入りするだけだよね？
でも、そう簡単に聞けないから悩むよね。
だとしたら、
どうして彼に、
聞けないんだろう？
まずはここに向き合うことが大事。
聞くとね、彼の本心がわかるわけだよね。
真実がはっきりさせられちゃうよね。
聞きたいけど、
事実を突きつけられるのは
怖いんだよね。
怖いんだな、って
まずは自分が気付いてあげること。
何て返ってきたら怖いのかな？
何て言われたら安心する？嬉しい？
そうやって、自分と対話してみるの。
そしてね、彼の答えを聞いた上で
じゃぁどうする？
というのは
あなたが考えていいことで
あなたが決めていいんだよ。
言われたから、
彼がこう言ったから、
そこでおしまい、
ではないんだよ。
彼の言った言葉で、
腑に落ちないことや
どういう意味なのだろう？
と思った時も
私は素直に聞き直します。
「私はこう受け取ったけど、あってる？」
って。
時間があけばあくほど
違和感は大きくなってしまうから。
曖昧に受け取ったり
モヤモヤのままにしない。
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