夏にオススメ紅茶♡と写り込んでくるボク（笑）
お昼寝時間何してる？
ママにとっては貴重な
こどものお昼寝時間🌼
こちらでも書いたけれど
意外とみんなやっていない
一緒に寝る
はとってもオススメ！！
とくに産後間もないママは
とにかく身体を休めることが
身体にも心にも大切だと私は思う😊🍀
私もよく息子と一緒にお昼寝していて
むしろ私の方が先に寝て
あとから息子が横にきて
気づいたら一緒に寝ている
なんてことも多いです😂笑
やりたいことはいつやる？
そんなママだけれど
やりたいこともたくさんあるので
半分は一緒に寝て
半分は好きなことをする時間
にしています🎶
今日もお昼寝+読書した😊
写真は以前読んだことがあるけれど
また読み直したくて買い直した本🍀
カバー可愛くなってたー💞
少し睡眠を取ることで
思考もスッキリするし
短い時間でやろう！と
パフォーマンスも上がるので
私には最適✨
こうやって少しずつ
バランス取ること大事🌼
だってこどもも、自分も
どちらも大切だから❤️
そのためにも
こどものことも
自分のことも
よく観察して知っていくことは
大切だと思う🍀✨
あとは、
例えやりたいことがあっても
寝たらやろう！
そのために寝かさなきゃ！
みたいになるとそれは
逆にストレスになるので（笑）
できたらラッキー❤️
くらいの気持ちでいると
ラクに居られます😊🍀
ママには“余裕”があることが
大事だなぁとつくづく思う🍀
その余裕をつくるためにも
1に睡眠、2に睡眠！！笑
私の場合ね。笑
やりたいことがあると
休みを削る人も多いけれど
休息は遠回りのようで
実は近道だったりするよ💞
イライラに使うエネルギーがあるなら
私はこどもとたくさん遊びたい❤️
ダメママだろうと
ぐうたらママだろうと
（誰もそんなこと言わないけど😂笑）
しっかり休みもとって
いつでもごきげんママでいたいな❤️
今日もお読みくださり
ありがとうございます😊🌼
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