初めての方はこちらから♡
最近は、
なんでも自分で食べたがるのと
「こ！！」と言って
食べたいものを指差すので
ママはつかみ食べごはんの研究中です♪
ワンプレートにして
好きなものを選んでもらっています＾＾
毎食はキツイから
基本朝ごはんだけ頑張ってる！笑
今日はつかみ食べごはんを
いくつかご紹介しますね＾＾
ごはん
ごはんも軟飯から少しずつ
固めに移行していて
おにぎりにすることが多いかな♪
好きな具材を混ぜて
ラップで丸く成形して一口大に＾＾
具材は
＊おかか×チーズ
＊鮭×青のり
＊小松菜×チーズ
＊チキンライス
などが息子もお気に入りです＾＾
のりは、きざみ海苔を貼り付けるか
何も付けずにあげています。
（まだ噛み切れずに詰まるとこわいから）
サンドイッチ
サンドイッチは
型抜きにしたり
くるくる巻いたり
普通にサンドして小さめにカットしたりと
その時の気分で作っています＾＾
それから
つかみ食べに重宝するのが
おやきとハンバーグ♪
おやき
＊さつまいも
＊じゃがいも
＊かぼちゃ
＊長芋
をベースに他にも野菜を混ぜて
片栗粉か米粉を加えて焼くことが多いです。
多めに作って冷凍しておけば
おやつとしてもあげられるので便利＾＾
ハンバーグ
お肉でもお魚でも
なんでもハンバーグにしちゃう♡
お豆腐と混ぜると柔らかくなるのと
動物性と植物性
どちらのタンパク質も摂れて
おすすめです＾＾
お野菜苦手なお子さんには
細かく刻んで中に混ぜたり、
あんかけにしてハンバーグにかけたり
（あんかけだと手づかみは難しけど）
するとお野菜も食べやすくなりますよ♡
毎日のごはんは
Instagramに載せています＾＾
ママの日常（カフェとか）、
息子の様子などはこちらのアカウントです♡
どちらも
いいね、フォローとても嬉しいです♡
《関連記事》
タップしていただけると喜びます♡
＊yui＊
フォロー、励みになります♡とても嬉しいです
シェア・リブログ・コメントも大歓迎です♡