明けましておめでとう御座います
年明け初めのブログは
cocorobi講師 山口さとみが担当させて頂きます
今日、ご紹介するのは
二十四節気の「小寒」
今年は1月6日が「小寒」になります
二十四節気とは
太陽太陰暦の頃
季節を正確に知る事ができなかったので
太陽の動きで
昼が1番長くなる「夏至」
昼が1番短くなる「冬至」
昼と夜の長さが同じ「春分」と「秋分」
その4つから
更に分割し二十四節気となりました
その中の「小寒」
寒の入りと言われ
ますます冷え込みが強くなるとされています
武芸の寒稽古などもこの季節に行われたり
武芸以外の習い事でも
この時期に 寒復習（かんざらい）と言われ
寒い中お稽古する事で集中出来、
身につきやすいと言われたりしています
他にも
寒中見舞いを出し
身近な方の身体を気遣ったりします
旬の食べ物というか
小寒の頃は
1月7日に七草粥を食べたり
1月11日頃に鏡開きをしたり
1月15日の小正月に小豆粥を食べたりします
今年の小寒は
とても良い開運日とも重なっているので
旬のものを食べて
季節の巡りを感じて
心が潤うのを感じてみてくださいね♡
中国から伝わった
二十四節気
とても美しいと思うのです♡
四季のある国に生まれて良かった♡と
感じます
最後にこちらも美しいのでご紹介です
七十二候
（二十四節気をさらに3つに分けたもので
初候・次候・末候があります）
初候
芹乃栄（せりすなわちさかう）
芹が盛んに育ち始める頃
次候
水泉動（しみずあたたかさをふくむ）
地中の凍った泉が動き始める頃
末候
雉始雊（きじはじめてなく）
雄の雉が求愛の為に雌へ向けて鳴き始めるころ
寒さが厳しくなる季節ではありますが
その後に来る
春の訪れの足跡が少しずつ聞こえ始める頃でもあるのですね♡
これらもまたとても美しいと感じます
さて、次回の二十四節気は
cocorobi講師 吉原亜樹さんです♡
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