筋膜整体　6/20

ハーブスクワットなら、

痛みはなくできるようになった。

今日は、

痛みのない右脚をほぐした。

痛みは耐えられるくらい。

右脚をうまく使えないから、

左脚の負担が大きくなり、

膝がやられた、かもみたい。

帰りに歩いていたら、

いつもより歩きやすい。

ちょっとびっくりした‼️