今日は2回目のコーチング。
あるテストを受けてその結果の解説。
今日はその前半。
とにかく他人に翻弄されている。
他人の課題を切り離せない。
それを何とかせねば。
1自分がネガティブになっていることに気づく。
2それがどうしてなのか考える。
3それが自分のことか他人のことか考える。
4自分の事なら理由とどうしていくか考える。
5他人の事なら、さよならバイバイする。
その他、
自分を愛してほしいと言われた。
もっと認めてあげて欲しいと言われた。
それで初めて他者承認から離れられる。
それから、人気者をねたむ気持ち。
タイプが違うんだから諦める。
違う部分で自分も良いところがある。
自分と他人は違う。