ほほえみ紡ぎ認定カウンセラー

笑みや ひびの綾乃ちゃんが


オリジナル缶バッジランチ会

開催するよ




9月3日(木)11時〜13時

岐阜市近郊にて

締め切りは8月20日(木)

 

あやのちゃんのイラストで

あなただけの缶バッチが

できるなんて素敵だね♡



ほほえみ紡ぎKeycoさんの

カウンセラー養成コースを
修了した

りかです♡ 



理由も分からず 時々襲う虚しさ

いい人と思われたくて

ずっと自分の本当の感情を

麻痺させてきた


そんな私が心の勉強をして

自分の味方をすることの

大切さをようやく知った

ありのままの自分で
もっともっと人生を楽しむ♡

何か特別できるとか
得意なことがあるとか
なにもないけど
何も武器がないまま
感じたことを発信していきます

心の学びは継続中



あやのちゃんの

オープンカウンセリングに

参加しました





先日、モヤモヤする

出来事があったんだけど

どうも一人で出していても

しっくりいかない



今回、そのことを

話してみたんだけど

それすらしっくりいかない



なんかおかしいな

なんかおかしいな



私は何が言いたい?

私は何をモヤモヤしてるんだろ…


話しているうちに見えてきたもの




私は、なんとかしようとしていた


今度はこうならないように

私がちゃんとしていればいいんだ

私がちゃんと把握していれば

私がちゃんとしっかり伝えていれば





いやいや私

それできるタイプじゃありません



ちゃんと出来る私になろうとしてた


自分ではない

何者かになろうとしていた


何者かになって

次はそうならないように

を、しようとしていた



けいこさんの教えの

逆をやっていた




何者かにならなくていいし

そうならないようにと動く必要もない




そして

私には私の捉え方があって

相手には相手の捉え方がある


お互いの捉え方が違うことは当然ある




私は間違っていません!

私はそれを証明するために必死だった

私の勘違いだと認めたくなかった



私が正しいとすれば

相手が間違っている

と、言っていることになる



どっちが◯

どっちが✖️

の世界は苦しい





お互いの捉え方が違って

誤解が生じることもある

ということを知っておく



そして

自分の勘違いに気づいたら

ジタバタせず

ただ、受け入れる



あらやだー

私勘違いしちゃってた

ごめんなさい



この言葉がでた時

ふっと肩の荷がおりた感じがした

私は何を背負っていたんだろう





翌日、私の勘違いで

旦那に指図している私に気づいた



お母さんの勘違いで

私が疑われる

ように感じた

という出来事が起こった




あ〜

前日の話しに繋がってる




お母さんに疑われた

でも私じゃなかった

お母さんの勘違いだった

でも、お母さん謝ってくれなかった


これまでも何度かある



それはそれで感情を出すとして




勘違いした自分をバレないように

取り繕うとする私がいるから



お母さんに対し

まわりに対し



自分の勘違いを認めてよ!

誤魔化さないでよ!

と、思っている私がいる



私が、私間違ってない!

を、必死でやっている




素直に

私間違っちゃった

私勘違いしちゃった

ごめんね



でいいのにね



私できてます

私分かってます

私はちゃんとできてます


を、まだまだ

必死でやってるんだなって思った





なぜそれをやっている?


出来る私が良かったから


出来る私でないとなんでダメ?


出来る私じゃないと

ここにいてもいいと思えない

みんなができてるように見える

私だけできていないと

みんなと距離が出来てしまう

勝手に距離を作る癖が私にはあるみたい

私はみんなと一緒にいたい

一緒に楽しみたい




私勘違いしちゃった

ごめんなさい

って言ったらどう思われそう?


笑って許してくれそう



なら、それでいいやんね




間違っててもいい

分かってなくてもいい

トンチンカンなことを言ってもいい


そんな私が愛される♡






久しぶりの友達とランチ

行ってみたかったお店にて

話は尽きなかった〜






あなたはあなたのままでいい
そのままのあなたで
幸せに満たされますように


ここまで読んでくださり

ありがとうございます♡