Keycoさんの
カウンセラー養成コース4期募集
本日5月31日までです！！
ほほえみ紡ぎKeycoさんの
理由も分からず 時々襲う虚しさ
いい人と思われたくて
ずっと自分の本当の感情を
麻痺させてきた
そんな私が心の勉強をして
自分の味方をすることの
大切さをようやく知った
ありのままの自分で
もっともっと人生を楽しむ♡
何か特別できるとか
得意なことがあるとか
なにもないけど
何も武器がないまま
感じたことを発信していきます
心の学びは継続中
少し前に書いて
保存したままにしていた
下書き…
まとまっていないまま
今の気持ちをのせて
アップします
私が
カウンセラー養成コースに
参加していなかったら
相手を悪者にし続けていた
そうすると、その瞬間は楽だから
嫌な自分
受け入れたくない自分を
見ないですむから
自分は被害者になって
自分を正当化して
相手へ怒りを出していたら
その時は楽だから
そして
欲しい言葉をくれる人に
愚痴って
スッキリして
したつもりなだけだけど
やっぱあいつは酷いよね
私悪くないよね
って、やっていた
お母さんの発する
ひと言ひと言に
私を責めるな！
って、イラついていて
お母さんは
変わり者でおかしい人
全部お母さんが悪い
私は全く悪くない！
って思っていた
旦那や息子に対しては
私の言うことを
聞いておけば間違いない！
と上から目線
自分の不安を
息子達に乗っけて
息子達を犠牲にして
コントロールしていた
なんでこの人は
私には冷たいの？
なんで私と他の人と態度違うの？
みんなこいつの本性知らないの？
って
その人を悪者にしていた
私は全然平気だよ
甘えられないんじゃなくて
私頑張ればできるから
一人でも平気だもん
苦手なことも
今、たまたまできないだけ
ちょっと頑張ればできるもん
って思っていた
ここは私が謝っておけばいいよね
そうすればことは収まる
そうできる私ってすごい
って思ってた
頼まれると断れなくて
いい人もやりたくて
そうすれば
私は必要とされるからって
思ってた
断る人には
めちゃくちゃムカついていて
だってあなたはできないもんね
だから断るんだよね
私にはできるもん
って上から目線してた
全部全部
自分の都合の良いように
一時しのぎをして過ごしていた
こう書いていて
よくそんな苦しいこと
頑張ってきたんだね
って思う
その時はそうするしかなかった
そんな私も✖️じゃない
今でもそんなことあるある
まだまだ無意識にやっちゃう
だけど
そんな自分がいることを知って
少しずつ手放そうとしている
1番大切なことは
ありのままの私で
ただいるだけで
価値がある
存在していていい
ここにつきる
そのために
これまでは
鉄の盾片手に剣を持っていた私
盾と剣をおろしてみたら
えっつ？
なんかみんな優しいやん
この人こんな優しかったっけ？
って思い始めた
いつもと変わらないことも
ある日突然
ありがたすぎて
すでに私はこんなに愛されていたんだ
って気づいたら
涙が止まらなくなる
そんな出来事が
少しずつ起こってきている
全部自分だった
今でも
以前の自分出てくるよ
それらが無くなった
わけではない
だって
ずっとずっとそうやって
自分を守ってきたんだから
その方法しか
知らなかったから
ただ、
カウンセラー養成コースを
受けると
自分で自分を
カウンセリングできるようになる
最近も
めっちゃ悲しいことが
あったんだけど
前なら
そんな感情に蓋をできた
でも、
もう蓋ができなくなってきた
湧き上がってくるものを感じて
寄り添うと
あれっ？
ってなる
なんで私はそこまで
モヤモヤしてたんだろうって
そのときは必死だった自分が
愛おしくなる
カウンセラー養成コースを
受ける前は
モヤモヤがあったら
人に埋めてもらっていた
だから
モヤモヤがどんどん大きくなる
一瞬解決したつもりでも
残っているから
そのうち虚しくなる
今でも
人に埋めてもらおうとしちゃうけど
自分で満たすことを知れたよ
自分で自分を
カウンセリングできることを学ぶ
時々虚しさを感じるあなた
自分の感情が分からないあなた
そうじゃないないあなたも
少しでも気になったら
是非受けてほしい
本日5月31日までです
ここまで読んでくださり
ありがとうございます♡