ほほえみ紡ぎ認定カウンセラーの
たっちゃんが
カウンセリング・ヒプノセラピー
の募集をはじめたよ
ほほえみ紡ぎKeycoさんの
理由も分からず 時々襲う虚しさ
いい人と思われたくて
ずっと自分の本当の感情を
麻痺させてきた
そんな私が心の勉強をして
自分の味方をすることの
大切さをようやく知った
ありのままの自分で
もっともっと人生を楽しむ♡
何か特別できるとか
得意なことがあるとか
なにもないけど
何も武器がないまま
感じたことを発信していきます
心の学びは継続中
ちょっとかなり
日が過ぎちゃったけど
以前に
私のその日の予定を伝えたら
私が移動しやすいカフェを
予約してくれていた
この気遣い
じゅんこちゃんらしい
じゅんこちゃん
ありがとう♡
じゅんこちゃんの
カウンセリングを受けて
私は自分を舐めすぎていた
って思った
ないない
ないない
ばかりに意識がいって
やってること
なに一つ
心から労っていない
これができるのは
あたり前
普通のことで
みんなやってるし
もっと頑張ってる人いるし
って
その一つが
毎日の通勤
私は毎日
１時間〜1時間半かけて
電車で通勤している
30年近くずっと
今は在宅制度ができたから
在宅してるときもあるけど
出勤前のスタバ
最近、トリプルエスプレッソラテ
が、お気に入り
じゅんこちゃんは
「すごいことだよ私にはできない」
って、言っていた
そうなの！！？？
私はただ電車に乗ってるだけ
誰にでもできること
日常すぎて
当たり前のこと
って、思ってた
「子どものお弁当も作ってるんでしょ。何時に起きてるの？」
とも、じゅんこちゃん
それもみんなやってるし
私だけじゃないし
みんなもっとすごいし
みんな
「週末に作り置きするよ」
とか
「前の晩の残りもの詰めるだけだよ」
とか
言うけど
私はそれができない
気持ちが乗ったときは
ごくたまにやることもあるけど
要領悪いし
みんなみたいにできないし
なんなら
私は母と同居してるから
ご飯を炊いたり
洗濯や掃除は母だし
私は母に甘えてるし
私は楽してるし
今の生活プラス
掃除や洗濯が日常に加わったら
って考えると
できる気がしない…
みんなは
そこも自分でやってるし
みんなは私より
もっともっとやってる
私なんてたいしたことない…
そう思いたいなら
思ってもいいけどさー
だからって
自分を労わないのも
違うんじゃないかって
思った
私のしてることは
家のこと
全部自分でやったら
労ってあげるよ
まだ、
そこまでやれてないからダメ
労うに値しないよ
って言ってるようなもの
自分に厳しするーー
超スパルタ
人と比べるものじゃないし
私は私なりに
よくやってきたし
今でもよくやっているし
あの時の自分を
悔やむことはしがちだけど
あの時の私
よくやったわ♡
って、なかなかしない
私すごいわ〜〜♡
って、余韻に浸ってもいいよね
Keycoさんオンサロの
感謝ワークの大切さが
少しずつ身に染みつつある
いまさら！！？？
すぐ
労うの忘れるし
労いの言葉も
気持ちなんてこもってないかも
しれないけど
ないことにするには
あまりに自分を舐めてる
じゅんこちゃんの
カウンセリングのお陰で
これまでの自分を
振り返るきっかけになった
毎日通勤してる私すごい！
みんなすごいけど私もすごい
みんなをすごいと
思うかもしれないけど
あなたもすごいよ
ここまで読んでくださり
ありがとうございます♡