ダイエット　頑張っています

 

 

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ありがとうございます

心から感謝申し上げます

ココ　ダイエット中です

おやつなしあれもダメこれもダメ

ダイエット始めた頃は　夜中にヘルマン変身

 

毎晩毎晩大変でした

フード

ローファット　65g　ユリナリ45g

そして　お野菜のかさまし＋ふりかけ

 

それでも　足りない

 

先生から　心鬼にして頑張ってくださいとお話が

 

少しづつ　野菜のかさましも減らし

今は　野菜無し

 

フードも

少しづつ減らし

今は90gです

以前は110gでした

 

ヒルズ　i/d ローファット

　55g→184cal

 

ロイヤルカナンユリナリー　s/o 　満腹感サポート

35ｇ→93cal

 

 

カロリー計算すると

 

8.0㌔　目指すと　333cal

 

今は

 ドライフードのみで277cal

 

 

他にフリーズドライ

それから梨と柿　ほんの少し

ペットスエットと無添加ピューレー

 

 

お水だけだと

飲みません

結石あるから水分

いっぱい飲んでもらわないと

 

お水にピューレー入れると

いっぱい飲みます

 

 

8.9㌔から8.6㌔　300g減量

 

 

 

 

来月検査です

　ALPの数値下げるためにも

ダイエット頑張ります

 

フリーズドライ

ササミ

 

タラ

 

 

鹿肉

 

フリカケにもなるし

スープにもなるし

おしっこした後のご褒美にも

 

ササミ1ｇ

 

簡単に粉々にります

 

 

少しづつだけど　ココのお腹も前よりも落ち着いてきました

このままダイエツト頑張ります

 

1日0時トリミングの予約

頑張ります