こんにちは！
今日もわたしのブログページに来てくださりありがとうございます。💗
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久しぶりのブログです♪
五感ヘブンを心がけるようになってから3週間くらいたったかなぁ。。自分の好きに忠実になることが生活にどんなに影響しているか実感しています。
今まで、何十年も『自分の声』を聞かずに、
世間からしたら「このほうがいいから」とか、
「流行ってるから」とか、
「こうするべき」など
という枠を基準に色んなことを決めてきたんだなぁ、、と思います。
特に日本に住んでいた時はそうだった気がするし、私がアメリカLoveになってしまって移住してしまったのも、日本での社会からのプレッシャーや「こうすべき」という枠が窮屈に感じて、アメリカの自由さに魅かれたのかもしれません。（１６歳の時だったので無意識のうちに）
自由だと自由で、それなりの問題もたくさんあるので（苦笑）、どちらの国の方がいいとは言えないし、日本から離れてみて日本の良さを痛感しているけれど、「自分の好きー！」を正直に表現したり忠実でいる人はアメリカには多いので、五感ヘブンをしやすい国かな、、、とも思ったりします。
洋服やインテリア、食べ物も、『自分の好き！』に忠実で、それに向かって徹底しているアメリカ人のそんなところが大好きです。
「流行っているから」という理由で選ぶ人は中にはいるけれど、
それよりも『好き』を集めた生活をしている人が断然多い。
アメリカ人は衣食住の住にお金をかける人たちなので、インテリアはそれぞれの好みの見せ所で、家を訪ねるとその人たちの
「自分はこれが好きだからこのインテリアに囲まれると幸せなの！」
というのが伝わってきます。
自分と違う好みでも、彼らの好みがちょうどいい具合にディスプレイされているので、とっても素敵☆と感じてしまう。
私も今インテリアに興味があって（引っ越してきて家具が集まってないということから）、新しい家具を買うにあたって、
「自分の好き！」
に忠実に、それでいて家族もシアワセになれる空間づくりを目指しています。
ということで、家のことをしているときが五感ヘブンを感じるとき。💗
そして、やっぱり食べるとき。。
今日の朝ごはん♪
「何食べたい～？今日は？」
と自分に聞くことが習慣になった今日この頃。
出てきたのは『ドーナツ』でした。
なので、近所のドーナツ屋さんに買いに行って、娘のスプリンクルと私のチョコレートを買ってきました。
そういえば、初めてアメリカに来た時にドーナツが朝食のメニューの一つだと知って、
びっくりしたのと、
「アメリカはいいなぁ、お菓子を朝ごはんに食べれて」なんて思ったのを覚えています。（笑）
日本でもドーナツ今は朝ごはんになってるのかな？
これも『固定観念』の一つだと思うので（文化の違い）、別に何を食べてもいいわけですが、知らないうちに『朝ごはんはこれ』というようなお決まりがそれぞれの国であるなぁ、、、と今更ながら思いました。
そんな『固定観念』を取り払うべき、これからも
「これ食べたい！」と思ったものに忠実にいたいと思います♪
ちなみに今日のドーナツはめちゃフレッシュで今まで食べた中で一番おいしい～～～～！！！！だった。💗 うれし♪
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ご近所さんから以前「Welcome to our neighborhood!」と言ってプレゼントをいただいたので、ちょっと遅れたけどお返しのギフトを用意しました。
カップケーキの詰め合わせ💜
いろんな種類が入っていると見ているのも楽しいし、食べるときも楽しい💜
ということで、こちらをチョイス。
後で聞いたら、とっても美味しかったと言ってくださって喜んでいただけたので、私もとーーーーっても嬉しくなりました。💗
「何が喜んでもらえるかなぁ」
「どれにしようかなぁ」
と考えてる時間が長かっただけに、
「これならきっと喜んでもらえる！」
というものに出会ったとき、そして実際喜んでもらえた時に感じるシアワセ感はとびきりです。💗
これもとっても嬉しくなる五感ヘブンでした。
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なんだか今日は食べ物ばかりですが（笑）
このクレープは先週のもの。
８歳の娘にも五感ヘブンを自然に実行できるようになってもらいたいなぁと思い、最近は「何食べたい？」と「心に聞いてね」と自分のハートに聞くクセをつけるように話しています。
先週のある日。朝ごはん（ブランチの時間でしたが）「何が欲しい？何でもいいよ！」と聞いたら、
「パンケーキにしようかなぁ、、ワッフルがいいかなぁ、クレープかなぁ、、、何かなぁ。。♪」
と、うれしそうに独り言を言っていて、
「しっかり心に聞いてあげてね」と言うと、
娘は目をつむり、じーっと自分の中に集中した感じでいたかと思うと、
「クレープ！！！」と言いました。
それでクレープを作り、ブランチ（朝ごはんと昼ご飯一緒）にして、一緒に食べました。
娘は食べながら
「おいしい～～～！！！💗💗💗」
「これが欲しかった～～～💛」
と言ってくれて、そんな娘を見て私も嬉しくなりました。
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食べ物が一番分かりやすいので、写真撮ったり、いつも食べるときは必ず五感ヘブンを心がけてますが、すべての瞬間がハッピーでいられるように、これからももっとがんばります！
💛💛💛
ということで、今日も長いブログを読んでくださり本当にどうもありがとうございました☆
今日も素晴らしい愛に溢れた一日を！