ヨガニドラの効果10選　⑨心身症を管理する

 

 

ヨガニドラとは

潜在意識をクリーニングし

真のリラクゼーションを得られ

意識の変容を促すヨガです

 

 

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ヨガニドラの効果⑨

心身症を管理する

 

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生まれてから数十年

何にも傷つけられなかったという稀有な方はおられないでしょう

 

 

人は無意識に溜め込んでいたり

抑えつけている感情や思いを持っているものです

 

 

それらは少しずつ

内側に蓄積され

 

 

重い方は

心身症にかかるまで溜め込んでしまうことも・・・

ヨガニドラの時間の中で

無意識の領域に到達する瞬間があります

 

 

ヨガニドラを

継続的に行うことが大切なのは

 

 

長い間に溜め込んでいたり

抑えつけてきた感情や思いを

 

 

リリースしたり

管理することができるようになるためにも

 

 

無意識に触れる回数が

多く必要だからなのです

 

 

長い年月を重ねて抑圧してきたものを

何度も何度も触れることで解放していくのです

 

 

晴れた空を

見たくありませんか？

 

 

 

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【今月のヨガニドラ情報】

 

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＜持ってくる者＞

ヨガマットもしくは、マット（座布団やマットレス可）

体にかけるブランケットかバスタオル

 

 

＜料金＞

各回　２０００円

＊対面の場合、当日払いOK　

＊オンラインの場合、後払いOK

 

 

◆お申込みはこちら◆

https://ws.formzu.net/fgen/S187791737/

　＊対面参加の場合、申し込み不要です。当日サラッと会場にお越しください