このブログを書いた日
めっちゃめっちゃ自分を大切に
過ごしてて
心地よく布団に入った
そしたら
明け方
夢なのか
現実なのか
よくわからないけど
こんな声が聞こえてきた
「握りしめてる罪悪感を手放して」
私ね
罪悪感もう
ずいぶん手放してきたつもりだった
でもかけらが
そこにはあって
その声を聞きながら
ああああああ
あのことも
この出来事も
これも
罪悪感から反応していたんだー
て気づいたの
その一つ一つはね
小さな違和感
ぐわーーってなるほど
感情が反応してなかったの
だから丁寧に
自己対話してなかったけど
その声を聞いて
そっかそっか
だから反応してたんだね
って
受け止めてあげたら
ブワーと
体の奥
細胞が癒されて
安心安全の世界に漂ってた
うまく言葉にできないし
結論もないけれど
そんな体験が起きてから
浄化祭り起きていて
笑笑笑笑
色々出てきてるけれど
今年全て握りしめているもの
手放すーーーー！！！