こんばんは
いくみんです
昨日のこの記事、実は書くのが
本当はすごく怖かったんです
だって全ての人と手を繋ぎたいという望みは
本当にできるの？とか
不可能だよとか
綺麗ごとじゃないの？とか
まだいい子ちゃんかよとか
どこかで否定している私がいるから
でもね
私は私の望みを受け止めて
吐き出させてあげよう
そう決めたんです
ここ２年間自分の気持を一番大切にする
を徹底的に実践してきて
自分では自分のどんな感情も受け止める
ってことをかなり上手にできるように
なってきました
でもその一方で
自分の望みに対しては
かなり無意識のうちに
我慢してきたことに
最近気づいたのです
例えば欲しいものがあっても
お金がないからとか
ふとこれやりたいって思っても
今時間がないからとか
こういう服を着たいって思っても
２年前まで今より８キロくらい太ってたから
こんなの着れないとか
逢ったことがなくて、
でも友達になりたいなって人がいても
迷惑なんじゃないかとか
大きなビジョンが出てきても
私には恐れ多いとか
これ以外にも
歳だから
英語ができないから
などなどいっぱいいっぱい
私の望みを否定してきたことに
気がついたとき
泣きそうになりました
誰よりも一番応援して欲しいのは
私のはずなのに
受け止めてもらえずに
否定され続けた私の望みたち
なんて可哀想なんだろうって
だから少しずつだけど
今チャレンジしてるんです
まず第一Stepは
どんな望みが出てきても
まずは受け止めてあげること
特に昨日書いた記事みたいな
大きな望みは認めるのに少し時間が
かかりました
だって怖いもん壮大過ぎて
だって現実にはそうじゃないこともあるんだもん
それでもまず
そういう望みがあるんだなってことを
自分が認めてあげる
ここまではすべての望みにできるなあと
イマココの瞬間瞬間を
ぶつ切りに見て行くと
自分の心地よいを作るために
これやりたいという望みが
無数にあるので
これは細かく実践をして
トレーニングしたいと思っています
そして第二Step
それはその実現のために
一歩行動をすること
例えば最近やった例でいうと
昨日の記事もそうだし
会ったことなくて、でも気になる方に
メッセージ送ってFacebookで
つながってもらったり
(これ私にとってはかなりのバンジージャンプ）
お好み焼き食べたいって思ったら
1人でお好み焼き食べに行ったり
私の中にある王子さま（男性性）が
私の中にあるお姫さま（女性性）の
望みをどんどん実現して行っている
そんなイメージ♪
最近パートナーのかずくんが
かなり上手にこれをやっているので、
私もまねっこしながら
探求していきます♪
では！またね♪
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