今日は仕事納の方も多いですよね。
今年一年どんな一年でしたか？
こんにちは
自分らしく輝きたい30代女性の応援団
メンタルコーチいくみんです♪
良いことがたくさんあった人も、
悪いことがたくさんあった人も、
まずは今年一年頑張った
自分を思い切り褒めてあげましょう♪
いや・・・私頑張ってないし、褒められない。
中にはそう思う方もいるかもしれません。
でも・・・
あなたはこうして生きている。
そしてもがいている。
それだけで、充分頑張ってるよ。
と私は思うのです。
だからそんな自分を褒めてあげてくださいね。
私は今朝、1年後の自分に手紙を書きました。
まだ叶っていない夢も叶っていることを前提に。
これから自分がどうなりたいか、
手紙に書きながら想像するのです。
数年前にテレビで渡辺謙さんが、年末に毎年書いている
と知ってそれ以来ずっと書いています。
そうすると不思議なことに・・・・
叶っていることが結構あるんですよ。
もちろん叶っていないこともありますが。笑
あなたはどんな2014年どんな一年にしたいですか？
あなたも一緒にもっと自分らしく、輝きませんか？
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