こんにちは
自分らしく輝きたい30代女性の応援団
メンタルコーチいくみんです♪
週末いかがお過ごしですか？
私は認知症のおばあちゃんに会って、
両親の少し遅い誕生日祝いで焼き肉を食べてきました♡
今や家族は私にとって世界で一番大切な存在。
私の心の癒しですが、昔の私にはこれは考えられないことでした。
家族という存在が重すぎて、早くこの呪縛から逃れたい。
そう思っていたのです。
父に対しては何でいつも逃げるんだろう。
お父さんだけズルいと思ってました。
母に対しては、何で私に苦痛を与えるの？
普通の愛情をどうしてくれないの？
そう思っていました。
でも今日家族と過ごして改めて感じたこと。
きっと昔から両親は私に愛情を注ぎ続けてくれていたということ。
ただ私の欲しかった愛情の形とは違っていたり、
私が拗ねていて、まっすぐに愛情を受け取ることができなかっただけ。
愛を受け取れなかった自分
についてはまた後日書きますね♡
今日もそれぞれ両親の愛情を感じることができて、
不器用ながらも一生懸命に愛してくれているんだなと実感できて、
帰り道にちょっとホンワカ温かい気持ちになれました。
愛情を素直に受け取れるようになれて、
本当に良かった。
一番難しかった家族に感謝の気持ちや愛情を、
きちんと伝えるようになれて本当に良かった。
ここまで来るために本当に色々頑張ってきたなあと、
今日は珍しく自分を思いきり褒めてみました♪
あなたにとって心の癒しはなんですか？
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