前回記事で書きました、胃の症状。。
実は私……
腰痛もありました。
腰痛については、看護学生の時に勉強するのですが…ボディメカニクス?!
(相手の身体の大きさに関わらず、支えたり移動したりを相手のだけでなく自分の身体への負荷を軽減する方法。)勉強していたし、気を付けていたけれど、腰痛になっていたんです。
いやー、腰痛は酷かったです。
歩けない……
コルセットは必須…
コルセットで蒸れて痒い…
寝返りさえも出来なかった事もありました。
でも、腰痛は職業病と当時言われていましたね。。
仕方ないか…
でもその腰痛は、
仕事内容が変わっても同じでした。
『一回腰痛になっちゃったら、こりゃもう腰痛持ちだな』と、私自身思っておりましたので、
仕方ないと思っていました。。
でもでも、
腰痛も胃痛同様、心の使い方のクセを知って～なぜ腰痛が出ていたのか、と振り返りながら、歩く道を方向転換！！
方向転換とは、
相手の反応や誰かの評価や、こうするものでしょ！という思いに向かって歩いていた道
↓
自分が心地よいと感じるものへと向かう道へ
それは同時に周りの人も心地よいと感じるものになります。
そうするとですね～
今や腰痛知らずです
あの頃は、想像も出来なかったですね
『我慢、我慢。』
『仕方ない、仕方ない』
『私は意見を全面的に出すのはイケナイ事よー。』
『こうするものでしょ？』
という思いが、減り始めると～
腰痛も無くなった訳です❗
心の使い方は、いきなり自分で見るのはかなり難しい訳です…
という事は…
家族の不調の時にも対応していける
もちろん子供にも
来週は、京都開催もあるんですね～
関西の方、必見ですよー
お見逃しなく
リブログ致します。
むふ♪
一緒に写れるのがまた嬉しい私です！
(左:EINE主宰 津谷幸子さん、右:EINE 田辺優子さんです☆ちなみに、真ん中は私です(笑))