こんにちは！
久々にふつうの日常ブログ投稿
５月・６月ね、
いろんなことに手を出していました。激動でした。
今すぐ挑戦したいことと、
将来的にできたらいいな、
という実現したい願望
みつけちゃいまして
５月
ヒヤッホー！ワクワク！
あちこち調べたり、習いに行ったり、仕込んだり、
その過程も楽しくて、
衝動のままに突き進んでました。
６月
ところが一転、
同時期
へアアレンジ講座は新しいレッスンを開始しました。
土曜日に着物&ゆかたヘア講座
平日夜に会社帰りの方向けの講座、
ほかに
頭の中はあっちもこっちも
てんてこ舞いだったのね。
ハタ、と立ち止まる。
「やりたいことは、はたして正しいんだろうか」
「突っ走ってるけど、この先うまくいくのかしら」
そんなときにコーチングの長谷川裕美さんの
Facebooｋ記事が目に飛び込んできました。
「逆算思考？」
ブログ記事はこちら
↓↓
”理想のワークライフスタイルを実現させた逆算思考の成功談<長谷川裕美の場合>”
一部をご紹介、
「では、そうするためには何をしたらいいのか？」と計画し、
そうなるように行動をしていくというものですね。
この「３ステップ」は、
きっとどんなコーチングの本にも書いてあると思いますし、
スクールでも習うところだと思います。
それに加えて、
・理想や目標に期日をつける
・「出来そうか？」ではなく、「やりたいか？」で考える
・出来るかどうか？好きかどうか？ではなく、考えつく手段をまず全て挙げてみる
・行動は小さくてもOK！ベイビーステップを重ねていく
みたいなところも鉄板。
そうそう、コーチングや目標達成の基本よね～
ふんふん読みすすむと、
が、
逆算＝ゴールや工程に期日つけることだけではない
のです。
私もコーチですし、
目標設定をし、計画をし、行動し…というのは常に行っておりますが、
期日にこだわりすぎると苦しくなることがある！
というのも正直な感想。
わああ
わたしがよく陥る自己嫌悪の発端はいつもココでもありました。
右脳左脳タイプ診断では右脳タイプ。
きっちり計画を立ててもその通りにいかず
（結局、気分でつっぱしるから！！）
計画通りにいかない！と
落ち込みだして嫌になっちゃうのね。
ブレーキかかるだけならいいけど、
取り組むこと自体を見直したくなるという。。
長谷川裕美さんの記事って、
自分がぼんやり感じていることを
言葉で気づかされる
ブログでは
どんなポイントで逆算思考をされているかの説明に続きます。
うん、わたしもやってみる！
ちょうど、「神時間術」という時間術の本を読んだらね、
プレゼント動画の「TODOの立て方、一日の中でのやり方」も学んだところ。
こりゃやるしかないよね
TODOフォーマット印刷しよっと！
ちょっと楽しくなってきた！
という今日この頃です。
あ、妊活についても近況書いてなかったですが、、、、
そっちはまた今度に。
ではまた！