まるしぼりオレンジ&カルピス

ぎっくり腰が良くなったと思ったら右膝痛めた

もう年なのか

オレンジが入ってるからサッパリして美味しい

今日の料理は厚揚げとピーマンの甘辛肉みそ炒め