心の安定・安心感は自分軸で保てます。
足りない。
奪われる。
嫌われる。
不安感や焦燥感は、軸が外側に流れているからです。
外側を軸に思考すると、心はグラグラ不安定になります。
エネルギー調整も自分でするものです。
あの人が主語になっていないか？
過去の後悔や未来の不安にフォーカスしていないか？
妄想や空想に心が支配されていないか？
内側を感じて、コツコツ整えてあげましょう。
軸は常に自分へ。
軸は常に内側へ。
あなたが世界の中心ですよ。
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